ДЫХАНИЕ во время РОДОВ, упражнения С ТРЕНЕРОМ, подготовка к родам💖 Марина Ведрова

Говорим о том, как правильно дышать при родах. Три типа дыхания во время родов: дыхание, помогающее облегчить схватки и при тонусе матки, дыхание на потугах и дыхание между потугами. Мне очень помогли советы Ольги во время вторых родов. Я использовала все три типа.

Полный плейлист упражнений https://www.youtube.com/watch?v=z1ygRojIJGk&list=PLfHNz4k9M41NeLyPPtec5CbWf0RbsuTJ_

Благодарю фитнес-клуб UNI-GYM за предоставленное место для съемки http://penza.unigym.ru

Спасибо за просмотр и за то, что поддерживаете пальчиками вверх! 👍

Читайте и комментируйте мой блог https://everydaymom.ru

Меня можно найти 🔎
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/marinetdandelion
FACEBOOK https://www.facebook.com/vedrovamarina
INSTAGRAM https://www.instagram.com/marina.vedrova
ОДНОКЛАССНИКИ http://ok.ru/profile/579205748786

По всем официальным вопросам 💬 и предложениям:
✉ dandeliongirl@mail.ru

Видео ДЫХАНИЕ во время РОДОВ, упражнения С ТРЕНЕРОМ, подготовка к родам💖 Марина Ведрова канала Мамины будни Марина Ведрова