Честная половина марафона

Полумарафон - дистанция, которая является важным этапом подготовки к классическому марафону - 42 км 195 м.
Как я пробежал и что испытал, имея массу 100 кг показываю в этом видео. Бояться такого расстояния не надо, но подготовится к нему стоит. Когда я буду бежать полный марафон,- обязательно похудею на 5 кг и обмотаю пальцы ног изолентой), пардон лейкопластырем.
А если серьёзно - "Всё в Ваших руках!"
#dr_kirill_potychkin
#полумарафон #спорт_в_народ #движение_это_жизнь #бег #подготовка_к_марафону #i_like_to_move_it #run #i_did_it #marathon

Видео Честная половина марафона канала Кирилл Потычкин