Загрузка страницы

ฮูลาฮูฟลดน้ำหนัก เล่นยังไงให้หุ่นดี

กิ๊กจะหาท่าออกกำลังกาย ท่าง่ายๆ แต่เบิร์นไขมันได้ดี มาฝาก ห้ามพลาดคลิปนี้เลย
หลังจากทำตามคลิปนี้แล้ว หากอยากมีหุ่นที่สวยงาม อย่าลืม กด Like ให้กิ๊กด้วยนะ
ทำตามได้เลย ไม่ยากเกินไปเนอะ
ถ้าชอบคลิปนี้ อย่าลืมชวนเพื่อนมาเบิร์นด้วยกันนะคะ กดไลค์ กดแชร์ด้วยน้าาา

ถ้าชอบวิดีโอนี้ กิ๊กมีวิดีโอ อีกมากมายให้ได้ลองทำตาม สนใจเรื่องไหน เลือกได้ตามลิงค์ด้านล้างเลยนะคะ
📌5 ท่า ออกกำลังกายบริหารแขนกระชับ
👉https://www.youtube.com/watch?v=d1K6grECFe0&t=76s

📌ฟิตก้นสวย กระชับสะโพก 3 ท่าง่าย
👉https://www.youtube.com/watch?v=oygko6bZVuo

📌10 นาที ออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง
👉https://www.youtube.com/watch?v=xS4a-myvtCM&t=86s

📌ออกกำลังกาย ลดทุกส่วน ไม่กระโดด
👉https://www.youtube.com/watch?v=5Jdo5iSczvk&t=267s

———————————————
ขอบคุณทุกกำลัง ทุกคอมเม้นท์
ทุกไลค์ ทุกแชร์ ทุกคนคือกำลังใจ
ที่ทำให้กิ๊กมีพลังในการสร้างสรรค์คลิปใหม่
ฝากติดตามกิ๊กได้ในช่องทางต่างๆได้ตามลิงค์ข้างล่างนี้เลยนะคะ
youtube : http://www.youtube.com/c/kikykik
facebook : https://www.facebook.com/kikbeautyfit/
Instagram : https://www.instagram.com/kikbeautyfit/?hl=th
tiktok : https://www.tiktok.com/@kikbeautyfit
twitter : https://twitter.com/kik_fit
website : https://www.kikbeautyfit.com/
ติดต่องาน :kikbeautyfit@gmail.com

Видео ฮูลาฮูฟลดน้ำหนัก เล่นยังไงให้หุ่นดี канала Kik Beauty Fit
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
24 января 2019 г. 17:00:03
00:06:49
Другие видео канала
เล่นฮูลาฮูปกระชับแขน  ไม่ให้หย่อนคล้อย Arm workout with hulahoop💪💪เล่นฮูลาฮูปกระชับแขน ไม่ให้หย่อนคล้อย Arm workout with hulahoop💪💪Hula hoop challenge 30 minutes|่เล่นฮูลาฮูป 30 นาที จะทำได้ไหม? มาดูกันค่ะ 😳✌Hula hoop challenge 30 minutes|่เล่นฮูลาฮูป 30 นาที จะทำได้ไหม? มาดูกันค่ะ 😳✌ออกกำลังกาย เบิร์นไขมัน ไม่กระโดด 15 นาที HIIT WORKOUT LOW IMPACTออกกำลังกาย เบิร์นไขมัน ไม่กระโดด 15 นาที HIIT WORKOUT LOW IMPACTPINC Active Fitness Hula Hoop workout by Rachael AttardPINC Active Fitness Hula Hoop workout by Rachael Attardแจกสูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน ผอมเร็ว หุ่นสวย แก้ท้องผูก กินตอนไหนดีที่สุด พุงยุบใน1วัน ep.5/ yingbestแจกสูตรน้ำมะนาวลดความอ้วน ผอมเร็ว หุ่นสวย แก้ท้องผูก กินตอนไหนดีที่สุด พุงยุบใน1วัน ep.5/ yingbestสอนเล่นฮูลาฮูป สำหรับมือใหม่ ทั้งแบบเบาและแบบหนักสอนเล่นฮูลาฮูป สำหรับมือใหม่ ทั้งแบบเบาและแบบหนักเผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derkaเผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derkaลองเล่นฮูล่าฮูป 7 วัน เอวลดไป __นิ้ว!😱 +แนะนำวิธี | mintchyyลองเล่นฮูล่าฮูป 7 วัน เอวลดไป __นิ้ว!😱 +แนะนำวิธี | mintchyyลองเล่นฮูลาฮูป 2อาทิตย์ เอวเล็ก พุงลด แต่ขาใหญ่จริงไหม? น้ำหนักลดจริงเหรอ? ผ่าคลอดเล่นได้ไหม?บอกหมด!ลองเล่นฮูลาฮูป 2อาทิตย์ เอวเล็ก พุงลด แต่ขาใหญ่จริงไหม? น้ำหนักลดจริงเหรอ? ผ่าคลอดเล่นได้ไหม?บอกหมด!เล่นฮูลาฮูป เบิร์นกี่แคล? ลดไขมัน ลดเอวได้ผลไหม| มีงานวิจัยเล่นฮูลาฮูป เบิร์นกี่แคล? ลดไขมัน ลดเอวได้ผลไหม| มีงานวิจัยเล่นฮูลาฮูป ให้ได้ทั่วร่างกาย / Full body workout with hula hoopเล่นฮูลาฮูป ให้ได้ทั่วร่างกาย / Full body workout with hula hoopพลีชีพหุ่น! ไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก ไม่ออกกำลังกาย แต่หายไป 15 กิโลฯ | เบิกเนตรพลีชีพหุ่น! ไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก ไม่ออกกำลังกาย แต่หายไป 15 กิโลฯ | เบิกเนตรเทคนิคการเล่นฮูลาฮูปมือใหม่ สำหรับใครที่เล่นไม่เป็น เล่นแล้วตกบ่อยๆเทคนิคการเล่นฮูลาฮูปมือใหม่ สำหรับใครที่เล่นไม่เป็น เล่นแล้วตกบ่อยๆ15 ท่ายืน ลดพุงล่างเห็นผลไวสุด เห็นผลไวติดปีก l Fit Kab Dao15 ท่ายืน ลดพุงล่างเห็นผลไวสุด เห็นผลไวติดปีก l Fit Kab Dao30นาที เต้นออกกำลังกาย ลดพุงภายใน7วัน ลดต้นแขน ลดต้นขา ลดทุกสัดส่วน วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลไว30นาที เต้นออกกำลังกาย ลดพุงภายใน7วัน ลดต้นแขน ลดต้นขา ลดทุกสัดส่วน วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลไว28 Minute Full Body Workout To Get In Shape - Do This Workout Every Evening | EMMA Fitness28 Minute Full Body Workout To Get In Shape - Do This Workout Every Evening | EMMA Fitnessยิปย่อย EP20: ยิปยิปแจกคัมภีร์ 10 วิธีหุ่นดีได้จริง แบบไม่ออกกำลังกาย!!ยิปย่อย EP20: ยิปยิปแจกคัมภีร์ 10 วิธีหุ่นดีได้จริง แบบไม่ออกกำลังกาย!!Talk : ฮูลาฮูป เปลี่ยนโลก (5 ส.ค 59)Talk : ฮูลาฮูป เปลี่ยนโลก (5 ส.ค 59)เล่นฮูลาฮูป 2 โล 7 วันติด! เอวลดลงไหม? | สู่หุ่นในฝัน Ep.8 #PimwaChallengeเล่นฮูลาฮูป 2 โล 7 วันติด! เอวลดลงไหม? | สู่หุ่นในฝัน Ep.8 #PimwaChallenge
Яндекс.Метрика