เล่นฮูลาฮูป เบิร์นกี่แคล? ลดไขมัน ลดเอวได้ผลไหม| มีงานวิจัย
FIT JUNCTIONS เปิดระบบให้สมัครสมาชิก
เพื่อมาเป็นชาว FJ SUPPORTER เเล้ว
ใครที่อยากเสพคอนเทนต์ ลึกๆ ดิบๆ
พร้อมงานวิจัย ใหม่ๆ มาชำแหละเล่าให้ฟัง
หาที่ไหนไม่ได้นะ!
ราคาโคตรถูกเเค่ 80 บาท/เดือน
เเค่เข้าไปที่ช่องของ FIT JUNCTIONS
เเล้วเลือก JOIN หรือ สมัคร (ปุ่มข้างๆ Subscribe)
สำหรับใครที่ใช้ IOS จะไม่เห็นปุ่มนี้ในโทรศัพท์
จะต้องสมัครบนคอมพิวเตอร์เเทน !
---------
เล่น ฮูลาฮูป แล้วจะลดไขมัน ลดเอวได้ไหม
เบิร์นได้กี่แคล
มีผลเสียอะไรไหม เล่นดีหรือป่าว
ใครที่กำลัง ตัดสินใจซื้อ มาดูเลย มีงานวิจัยมาให้
---------
🔴เสื้อรุ่นใหม่ ที่พี่ฟ้าใส่ ซื้อได้ที่ Line: @fitshop ได้เลย!!!
---------
ส่วนใครยังไม่ได้สมัคร FTF MEMBER
บอกเลยว่า สมัครเลย!
คอร์สฟิตหุ่น ค่าสมาชิกแค่วันละ 16 บาท!
ได้โปรแกรมใหม่เจ๋งๆ ทุกเดือน
อยากรู้ว่าหุ่นแบบไหน หรือเหมาะกับคอร์สนี้ไหม
ทักแอดมินมาทาง INBOX ได้เลย!
---------
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
☎️ โทร. 099-613-4502
💬 Line: @fitjunctions หรือ https://lin.ee/fW4S6Lc
---------
00:00 Intro
00:25 เล่นฮูลาฮูป ลดไขมัน ได้ผลไหม
02:02 งานวิจัย
03:00 สิ่งที่ต้องระวัง
03:25 วิธีเลือกซื้อ
03:54 สรุป
---------
Ref.
2019
https://www.karger.com/Article/FullText/500572
2015
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fulltext/2015/05000/a_six_week_trial_of_hula_hooping_using_a_weighted.17.aspx
#เล่นฮูลาฮูปลดไขมัน
Видео เล่นฮูลาฮูป เบิร์นกี่แคล? ลดไขมัน ลดเอวได้ผลไหม| มีงานวิจัย канала Fitjunctions
เพื่อมาเป็นชาว FJ SUPPORTER เเล้ว
ใครที่อยากเสพคอนเทนต์ ลึกๆ ดิบๆ
พร้อมงานวิจัย ใหม่ๆ มาชำแหละเล่าให้ฟัง
หาที่ไหนไม่ได้นะ!
ราคาโคตรถูกเเค่ 80 บาท/เดือน
เเค่เข้าไปที่ช่องของ FIT JUNCTIONS
เเล้วเลือก JOIN หรือ สมัคร (ปุ่มข้างๆ Subscribe)
สำหรับใครที่ใช้ IOS จะไม่เห็นปุ่มนี้ในโทรศัพท์
จะต้องสมัครบนคอมพิวเตอร์เเทน !
---------
เล่น ฮูลาฮูป แล้วจะลดไขมัน ลดเอวได้ไหม
เบิร์นได้กี่แคล
มีผลเสียอะไรไหม เล่นดีหรือป่าว
ใครที่กำลัง ตัดสินใจซื้อ มาดูเลย มีงานวิจัยมาให้
---------
🔴เสื้อรุ่นใหม่ ที่พี่ฟ้าใส่ ซื้อได้ที่ Line: @fitshop ได้เลย!!!
---------
ส่วนใครยังไม่ได้สมัคร FTF MEMBER
บอกเลยว่า สมัครเลย!
คอร์สฟิตหุ่น ค่าสมาชิกแค่วันละ 16 บาท!
ได้โปรแกรมใหม่เจ๋งๆ ทุกเดือน
อยากรู้ว่าหุ่นแบบไหน หรือเหมาะกับคอร์สนี้ไหม
ทักแอดมินมาทาง INBOX ได้เลย!
---------
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
☎️ โทร. 099-613-4502
💬 Line: @fitjunctions หรือ https://lin.ee/fW4S6Lc
---------
00:00 Intro
00:25 เล่นฮูลาฮูป ลดไขมัน ได้ผลไหม
02:02 งานวิจัย
03:00 สิ่งที่ต้องระวัง
03:25 วิธีเลือกซื้อ
03:54 สรุป
---------
Ref.
2019
https://www.karger.com/Article/FullText/500572
2015
https://journals.lww.com/nsca-jscr/fulltext/2015/05000/a_six_week_trial_of_hula_hooping_using_a_weighted.17.aspx
#เล่นฮูลาฮูปลดไขมัน
Видео เล่นฮูลาฮูป เบิร์นกี่แคล? ลดไขมัน ลดเอวได้ผลไหม| มีงานวิจัย канала Fitjunctions
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Nutrition นักวิ่ง vs คนฟิตหุ่น](https://i.ytimg.com/vi/zgLK4xWCup8/default.jpg)
![#เจ](https://i.ytimg.com/vi/8uMVHBX2YqI/default.jpg)
![ยกเวทหนักๆ = กระดูกสันหลังพัง?](https://i.ytimg.com/vi/fk3sZkyLncw/default.jpg)
![ดื่มน้ำมะพร้าวช่วยปลุกเซ็กส์?](https://i.ytimg.com/vi/Q3ighhNWsXs/default.jpg)
![STORY! เริ่มลดความอ้วน เพื่อลูก](https://i.ytimg.com/vi/YJ56O0iuyHI/default.jpg)
![AI ในงานสุขภาพ (ไม่อยากตกงานต้องรู้)](https://i.ytimg.com/vi/6LaI-0Z2gzo/default.jpg)
![โดดงานมาคุยกันซิ](https://i.ytimg.com/vi/x6gOiqxv9CE/default.jpg)
![ฝึกท่าวิ่งข้ามสิ่งกีดขวาง | PARKOUR VAULT |OUT FIT EP. 5](https://i.ytimg.com/vi/AIKXRhXQUMY/default.jpg)
![เช็คอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย : EXERCISE PAIN & MEDICAL PAIN](https://i.ytimg.com/vi/4RKSDbVD7kA/default.jpg)
![สั่งได้ที่เพจ Fit junctions เลย บอกแอดมินว่าสนใจปืนนวด!](https://i.ytimg.com/vi/IjnfwGcR7Bw/default.jpg)
![เข้ายิม vs เล่นกีฬา โดดงานมาคุยกัน](https://i.ytimg.com/vi/RGTwuqGu_fI/default.jpg)
![3 ตุลาคม ค.ศ. 2022](https://i.ytimg.com/vi/kTI9O4qzPtI/default.jpg)
![คุยกันหน่อยซิ](https://i.ytimg.com/vi/BTVjm6wElWo/default.jpg)
![เคล็ดลับโภชนาการสไตล์ Clickbait](https://i.ytimg.com/vi/402Y9kJ4ll8/default.jpg)
![ทำไมเราถึงง่วงช่วงบ่ายๆ?](https://i.ytimg.com/vi/vl-Jaqbpy38/default.jpg)
![Creative Workout: Circuit ครีเอทสุดๆ เบิร์น 100-300 แคล!](https://i.ytimg.com/vi/hyPX9w__sm0/default.jpg)
![วิธีลด Cholesterol [Fit in 60 Days by Pfizer EP11]](https://i.ytimg.com/vi/HsNg2g2D9hQ/default.jpg)
![เทรนกล้าม vs สมองยังไง ให้ความจำดีรีวิว+เทคนิค สอบ Master Trainer ISSA](https://i.ytimg.com/vi/wVHDlJ1-llg/default.jpg)
![Workout : ขากระชับ ลดไขมัน 19 นาที [Day 3]](https://i.ytimg.com/vi/zGGHDMPIMkw/default.jpg)
![สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมทักแอดมินเลย! Line: @fitjunctions ☎️ โทร. 099-613-450](https://i.ytimg.com/vi/qmFFE48JUuc/default.jpg)
![โดดงานมาคุยกันซิ](https://i.ytimg.com/vi/-TObkr3uVn4/default.jpg)