JURY CHECHI - CIRCUITO CARDIO HIIT ( RISCALDAMENTO )

Secondo Episodio del bellissimo workshop di Calisthenics con JURY CHECHI.
Abbiamo avuto la fortuna di avere ospite alla MERAKI a Como il campione Olimpico Jury Chechi.
2 Intensi Giorni di allenamento veramente interessanti e ricchi di spunti di lavoro.
In questo video vi porto un breve CIRCUITO CARDIO che ci ha proposto Jury Chechi , un circuito in stile HIIT ( High Intensity Interval Training ) .

buon allenamento a tutti.

Видео JURY CHECHI - CIRCUITO CARDIO HIIT ( RISCALDAMENTO ) канала Arti Marziali & Calisthenics