IMPARARE LA VERTICALE - CONSIGLI E ALLENAMENTO con ANDREA VALTORTA

Un workshop su come imparare la Verticale , alcuni consigli utili direttamente da ANDREA VALTORTA , Nazionale Italiana di Ginnastica Artistica e Coach della Jury Chechi Academy.
Un vero allenamento ricco di dettagli ed esercizi mai visti su YouTube.
Una Giornata di Calisthenics fantastica , ricca di consigli e trucchi direttamente dalla ginnastica Artistica .
Esercizi di base ed esercizi avanzati.

Buona Visione e Buon Allenamento .

#handstand #esercizi #calisthenics

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