Максимальная энергия | От вечной усталости к приливу сил | Триша Вулфри Аудиокнига
Прослушать и скачать аудиокнигу Максимальная энергия можно по ссылке: https://fas.st/pSUMm4
Также можно найти электронную и бумажную версии книги.
Книги по саморазвитию: https://fas.st/UT4fcp
Книги по прикладной психологии: https://fas.st/SyFAN
Книги по бизнесу и лидерским навыкам: https://fas.st/0Hkp9J
Захватывающие книги по маркетингу: https://fas.st/jjc3N
О книге
Короткая, практичная книга со всеми необходимыми советами, чтобы быть заряженным на 100%. От питания и упражнений до медитации и умения отказывать — все, что нужно для максимальной энергии.
Энергия — ключевой ресурс, позволяющий оптимально организовать день. Она даже поможет вам полнее насладиться моментами передышки — это так называемая спокойная энергия. Случается ли вам, «сняв ногу с педали газа», падать в изнеможении, тут же засыпать и просыпаться уставшим и совсем не отдохнувшим, только чтобы снова бороться с натиском повседневной жизни?
Нам всем знакомо чувство усталости — естественное следствие бессонной ночи, слишком активного отдыха или долгих часов работы. Но если усталость стала неотъемлемой частью вашей жизни, насторожитесь — это признак нарушения равновесия. Вы не решите проблему, игнорируя ее. Притворяясь, что усталости не существует, вы не получите волшебным образом прилив энергии на весь день. И, конечно же, такой подход не поможет справиться с жизненными трудностями. Хронический недостаток энергии превратит вас в тень, сомнамбулу и пассивного пассажира, просто реагирующего на ситуации вместо того, чтобы переделывать их под себя.
Следуя простым стратегиям, изложенным в этой книге, вы почувствуете прилив положительной энергии. Эти стратегии помогут преодолевать сложности и в полной мере наслаждаться успехами.
Для кого эта книга
Для всех, кому не хватает сил на великие свершения.
Авторские права:
Издательство «МИФ»
#саморазвитие
#аудиокнига
#энергия
Спасибо за просмотр. Ставьте лайк! Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCq5eouCcSywIuz-Upx0gsww
Видео Максимальная энергия | От вечной усталости к приливу сил | Триша Вулфри Аудиокнига канала Аудиокниги
Также можно найти электронную и бумажную версии книги.
Книги по саморазвитию: https://fas.st/UT4fcp
Книги по прикладной психологии: https://fas.st/SyFAN
Книги по бизнесу и лидерским навыкам: https://fas.st/0Hkp9J
Захватывающие книги по маркетингу: https://fas.st/jjc3N
О книге
Короткая, практичная книга со всеми необходимыми советами, чтобы быть заряженным на 100%. От питания и упражнений до медитации и умения отказывать — все, что нужно для максимальной энергии.
Энергия — ключевой ресурс, позволяющий оптимально организовать день. Она даже поможет вам полнее насладиться моментами передышки — это так называемая спокойная энергия. Случается ли вам, «сняв ногу с педали газа», падать в изнеможении, тут же засыпать и просыпаться уставшим и совсем не отдохнувшим, только чтобы снова бороться с натиском повседневной жизни?
Нам всем знакомо чувство усталости — естественное следствие бессонной ночи, слишком активного отдыха или долгих часов работы. Но если усталость стала неотъемлемой частью вашей жизни, насторожитесь — это признак нарушения равновесия. Вы не решите проблему, игнорируя ее. Притворяясь, что усталости не существует, вы не получите волшебным образом прилив энергии на весь день. И, конечно же, такой подход не поможет справиться с жизненными трудностями. Хронический недостаток энергии превратит вас в тень, сомнамбулу и пассивного пассажира, просто реагирующего на ситуации вместо того, чтобы переделывать их под себя.
Следуя простым стратегиям, изложенным в этой книге, вы почувствуете прилив положительной энергии. Эти стратегии помогут преодолевать сложности и в полной мере наслаждаться успехами.
Для кого эта книга
Для всех, кому не хватает сил на великие свершения.
Авторские права:
Издательство «МИФ»
#саморазвитие
#аудиокнига
#энергия
Спасибо за просмотр. Ставьте лайк! Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCq5eouCcSywIuz-Upx0gsww
Видео Максимальная энергия | От вечной усталости к приливу сил | Триша Вулфри Аудиокнига канала Аудиокниги
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет|Внутренний голос|Итан Кросс|Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/KCIs3CnikJA/default.jpg)
![Прогулка | Самый простой источник радости и смысла | Эрлинг Кагге | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/exLu4dAW78k/default.jpg)
![Афоризмы о пути к успеху | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/2DuXI96XTmY/default.jpg)
![Как получать и доставлять удовольствие, выступая публично|Камасутра для оратора|Гандапас|Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/kPV0WoC8kSM/default.jpg)
![Харизма лидера | Радислав Гандапас | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/XnAmYmyFwpo/default.jpg)
![Умение слушать - Ключевой навык менеджера | Бернард Феррари | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/n7lcO79Ssjk/default.jpg)
![Эмоциональный интеллект. Российская практика | Сергей Шабанов и Алена Алешина | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/99ez_YGJQoQ/default.jpg)
![Помнить все | Практическое руководство по развитию памяти | Артур Думчев | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/b6A4hyvfg2c/default.jpg)
![Развитие мозга | Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей | Роджер Сайп](https://i.ytimg.com/vi/jl99tCqTY2k/default.jpg)
![Правила мозга | Что стоит знать о мозге вам и вашим детям | Джон Медина | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/VvWVe7gE1EU/default.jpg)
![Уроки импровизации | Как перестать планировать и начать жить | Патриция Райан Мэдсон | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/RhdMBIcPlV4/default.jpg)
![Почему мы ошибаемся | Ловушки мышления в действии | Джозеф Халлинан | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/0hqEen2fdDE/default.jpg)
![Почему никто не рассказал мне это в 20? Как найти себя в этом мире. | Тина Силиг](https://i.ytimg.com/vi/x5CqIygz5YE/default.jpg)
![О чем мечтать | Как понять, чего хочешь на самом деле, и как этого добиться | Барбара Шер](https://i.ytimg.com/vi/xzWVq52TISA/default.jpg)
![Новые размышления о личном развитии Здоровье. Совесть. Любовь | Ицхак Адизес | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/SExNOsn4rKI/default.jpg)
![На пределе. Узнай, на что ты способен, за неделю | Эрик Бертран Ларссен | Аудиокнига](https://i.ytimg.com/vi/xqz9zL6qDdE/default.jpg)
![Одна привычка в неделю | Измени себя за год | Бретт Блюменталь](https://i.ytimg.com/vi/yNvjEdQUBPQ/default.jpg)
![Быть, а не казаться | Размышления об истинном успехе | Стивен Кови](https://i.ytimg.com/vi/YlyGLiiJr60/default.jpg)
![Бизнесхак на каждый день | Экономьте время, деньги и силы | Игорь Манн и Ренат Шагабутдинов](https://i.ytimg.com/vi/5Tx2RvkJ2dg/default.jpg)
![Эмоциональная гибкость | Как получать удовольствие от работы и жизни | Сьюзен Дэвид](https://i.ytimg.com/vi/pTMnk6oTolA/default.jpg)
![Как достичь позитивных перемен - 100 способов изменить жизнь Часть 2 - Лариса Парфентьева](https://i.ytimg.com/vi/PiMTBPoh2jU/default.jpg)