골반불균형, 종아리 알, 다리부종, 장시간 앉아있는 분들에게 탁월한 기초 하체폼롤러 트레이닝 /Best Foam Roller Routine For Lowerbody
필라테스 피티를 진행하면서 회원님들과 트레이닝했던 폼롤링 자세들이에요 :)
#폼롤러 #스트레칭 #지나홈트
Видео 골반불균형, 종아리 알, 다리부종, 장시간 앉아있는 분들에게 탁월한 기초 하체폼롤러 트레이닝 /Best Foam Roller Routine For Lowerbody канала 무나홈트 Moona Workout
#폼롤러 #스트레칭 #지나홈트
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