Отдых на пляже - Разминка с Kung Fu Project #10
Внимание! Прочитайте перед выполнением!
Данная серия тренировок относительно не сложная, однако в зависимости от вашей подготовки, некоторые упражнения могут вызвать трудности. Чтобы избежать травм, можно изменить некоторые упражнения (например, отжиматься не на кистях, а на ладонях или не делать 'мостик', а делать простой прогиб назад стоя на ногах и т.д.). Если вдруг вам стало плохо, необходимо отдохнуть минутку, и только потом продолжить. В остальном, просто повторяйте упражнения и старайтесь делать все качественно.
Тренируйтесь и будьте здоровы. Ваш Kung Fu Project!
Music in this video is used under license from the rights holder.
Видео Отдых на пляже - Разминка с Kung Fu Project #10 канала Kungfu Project
Данная серия тренировок относительно не сложная, однако в зависимости от вашей подготовки, некоторые упражнения могут вызвать трудности. Чтобы избежать травм, можно изменить некоторые упражнения (например, отжиматься не на кистях, а на ладонях или не делать 'мостик', а делать простой прогиб назад стоя на ногах и т.д.). Если вдруг вам стало плохо, необходимо отдохнуть минутку, и только потом продолжить. В остальном, просто повторяйте упражнения и старайтесь делать все качественно.
Тренируйтесь и будьте здоровы. Ваш Kung Fu Project!
Music in this video is used under license from the rights holder.
Видео Отдых на пляже - Разминка с Kung Fu Project #10 канала Kungfu Project
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Комплекс цигун "Железная рубашка" - Kung Fu Project
Полная разминка на полу от Георгия Артемьева
Тренируемся с Kung Fu Project “Заржавело” ⚙️
Тренируемся с Kung Fu Project “Инопланетянин” 👽
Наши онлайн-тренировки переехали на Boosty
Тренируемся с Kung Fu Project “Винни-Пух” 🐻
Тренируемся с Kung Fu Project “Разбуди в себе ленивца” 🐨
Тренируемся с Kung Fu Project “Солянка” 🍜
Тренируемся с Kung Fu Project “Предпоследняя” 🏁
Тренируемся с Kung Fu Project “Штиль” 🌊
Тренируемся с Kung Fu Project “Всегда Coca-Cola” 🥤
Тренируемся с Kung Fu Project “Федеральная служба опасности”
Тренируемся с Kung Fu Project “Я, робот” 👨💻
Тренируемся с Kung Fu Project “Бочка солидола” 🍯
Тренируемся с Kung Fu Project “Станция Рижская” 🚇
Тренировка # 20. Вторая мировая волна (трансляция 24 октября)
Тренируемся с Kung Fu Project “Стул 3: Восстание машин” 💺
Тренируемся с Kung Fu Project “Его просто не видно” 🍗
Тренируемся с Kung Fu Project “Попробуй хоть раз” 🍉
Тренируемся с Kung Fu Project “Нет, вам не тяжело” 😤