SCHEDA CALISTHENICS "INTERMEDIO" - Allenamento Skills

Programma di allenamento calisthenics di livello "intermedio". Una scheda calisthenics con programmazione per planche e front lever.
Se stai cercando un programma di allenamento per imparare la planche o per allenare il front lever , prova questa scheda di allenamento calisthenics.

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Buon allenamento.

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