Эльбрус. Кросс поход на гору вместо длительного бега. Как не надо делать!!!

Бегуны решили устроить кросс-поход на гору Эльбрус без акклиматизации.

За две недели до Московского полумарафона 2020 Степан Киселев решил заменить длительный бег на подъем в гору. Что из этого вышло смотрите в видео.

Так же вы увидите:
06:10 до какой высоты можно дойти без специальной экипировки (июль)
08:50 на какой высоте чувствуется горная болезнь
05:20 что кушать в походе 🤪
11:45 аспирин спасает
14:20 Pringles на Эльбрусе
16:00 на какое время хватает зарядки Garmin forerunner 645

P.S. просим прощение за несуразную речь и не совсем приличное поведение на высоте, - это гипоксия

Видео Эльбрус. Кросс поход на гору вместо длительного бега. Как не надо делать!!! канала ___ sport_team