Diálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Qué hacer ante una crisis emocional? (10/06/2020)

"Los golpes de la adversidad son muy amargos, pero nunca estériles." Ernest Renan, escritor francés.
¿Has vivido una crisis emocional? ¿Cómo la has enfrentado?

Las crisis no son bienvenidas, al contrario: nos llenan de ansiedad, angustia y estrés, pues tal vez estos episodios nos indiquen la necesidad de realizar algún cambio en nuestra vida. Como sea, es importante tomar en cuenta que toda crisis trae consigo oportunidades para crecer y mejorar.
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