ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Мое тело - мое дело.

Мое тело – мое дело? Как противостоять давлению общества?

Порой кажется, что из каждого утюга слышатся только призывы «Похудей!», «Питайся правильно!», «Лишнему весу – бой!». Причем, совершенно неважно, сколько ты весишь, как выглядишь и чувствуешь себя. Худеть надо всем поголовно!

СМИ, реклама, витрины магазинов – все это обрушивается на нас с посланиями: «Быть другим, не соответствовать строгим канонам, быть самим собой – плохо».

Особенно сложно, если проводником этого голоса Большого брата, который вечно следит за твоим весом, становится близкий человек. Мама, муж, подруга… Это травмирует всерьез и надолго.

В сегодняшнем выпуске психолог Екатерина Тетерникова отвечает на вопросы наших читателей:

◽ Можно ли противостоять этому натиску?

◽ Как отстоять свои границы и право быть собой?

◽ И при этом не вести вечную войну со всем миром?

◽ Как быть, если чувствуешь себя недостойной внимания из-за лишнего веса?

◽ Как помочь своему ребенку, если ему внушают недовольство собой?

Всех, для кого поднятая тема актуальна и есть желание поговорить, получить ответы на беспокойство, мы приглашаем в нашу группу на фейсбуке "Образ тела" https://www.facebook.com/groups/1914949505435501
Наши специалисты помогут Вам разобраться в себе, сориентируют и поддержат.

Видео ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Мое тело - мое дело. канала Центр интуитивного питания IntuЕat