IntuEat. Как успокоиться без еды. Часть 4
«Я все понимаю, но прекратить есть не могу», - так описывают привычную ситуацию эмоциональные едоки. Тому, как справляться с эмоциями без еды, мы посвятили целую серию выпусков #ДежурныйТерапевт и уже говорили про техники осознанности, изменение мыслей и приятные ощущения. Сегодня Анастасия Репко делится еще одним способом – сознательное переключение.
https://intueat.ru/
Видео IntuEat. Как успокоиться без еды. Часть 4 канала Центр интуитивного питания IntuЕat
https://intueat.ru/
Видео IntuEat. Как успокоиться без еды. Часть 4 канала Центр интуитивного питания IntuЕat
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 августа 2019 г. 19:48:19
00:22:10
Другие видео канала
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ: Я не хочу заниматься в группеIntuEat. Как успокоиться без еды. Часть 3ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ: я не люблю свое телоIntuEat. Мужская красотаIntuEat. Как помочь ребенку с РППФрагмент вебинара Светланы Бронниковой "От 1 года до 4: главное в питании"InuEat. Интуитивное питание: вредные советыИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. Дежурный терапевт Центра Зоя Звягинцева, эфир в Перископе 25.03.2016IntuEat. Эффективность маленьких шаговПодкаст со Светланой Бронниковой "Анализируем это". Выпуск "Мужчины и женщины"IntuEat. 9 истин о расстройствах пищевого поведенияIntuEat. Цикл "Практикум Интуитивного питания", Часть 7IntuEat. Как бороться с "осенней депрессией"ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ в семьеИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ: ПДД по-мужскиIntuEat. Новая программа для подростковIntuEat. Интуитивное движениеIntuEat. ДБТ: межличностные отношенияIntuEat. Практикум. Социальная поддержка в процессе измененийIntuEat. Дежурный терапевт: новогодний выпуск-поздравлениеIntuEat. Предновогодний марафон по Интуитивному питанию