Kite El Gouna - Yoga
Yoga - EN
https://www.kiteelgouna.com/tour-item/yoga/
Yoga is a great addition to kiteboarding. Yoga by the sea during sunrise or sunset will offer you a completely different experience than you’ve ever tried. Our yoga classes are always compiled individually according to the level of the group – so that everyone can enjoy it, calm down and recharge. Experienced teachers will guide you through stretching before and after the entire day spent on the water or on days when it is not windy and kiteboarding is impossible.
What benefits will yoga bring you?
- more flexibility
- stronger body
- better coordination and balance
- proper breathing
- more energy
- inner peace in stressful situations
- injury prevention
- relaxation
- better sleep
- better posture
The process
- we’ll meet at the Red Sea Zone kite station or the outdoor fitness center in the Marina (don’t forget to bring water to drink, comfortable sportswear or a swimsuit
- we’ll lend you the yoga mats
- the lesson starts & lasts about 1–1.5 hours
Yoga - CZ
https://www.kiteelgouna.cz/tour-item/joga/
Jóga je skvělým doplňkem ke kiteboardingu. A taková jóga u moře při východu či západu slunce nabídne zcela jiný prožitek, než na jaký jste dosud byli zvyklí. Naše lekce jsou sestavovány vždy individuálně podle úrovně skupiny – tak, aby si ji užil každý, uklidnil mysl a dobil energii. Zkušené lektorky vás provedou protažením před celým dnem stráveném na vodě i po něm, případně se společně do jógových praktik dostanete hlouběji ve dny, když zrovna nebude foukat, a kiteboardingu tak nebude přát.
Co vám jóga přinese?
- větší flexibilitu
- posílení těla
- lepší koordinaci a rovnováhu
- správné dýchání
- více energie
- dosažení vnitřního klidu ve stresových situacích
- prevenci zranění
- uvolnění
- lepší spánek
- lepší držení těla
Jak to bude probíhat?
- sejdeme se v kitové stanici Red Sea Zone nebo venkovním fitku v Marině (nezapomeňte si s sebou vzít pití, pohodlné sportovní oblečení nebo plavky
- zapůjčíme vám podložky
- pak už začne lekce v délce cca 1–1,5 hodiny
Видео Kite El Gouna - Yoga канала Kite El Gouna
https://www.kiteelgouna.com/tour-item/yoga/
Yoga is a great addition to kiteboarding. Yoga by the sea during sunrise or sunset will offer you a completely different experience than you’ve ever tried. Our yoga classes are always compiled individually according to the level of the group – so that everyone can enjoy it, calm down and recharge. Experienced teachers will guide you through stretching before and after the entire day spent on the water or on days when it is not windy and kiteboarding is impossible.
What benefits will yoga bring you?
- more flexibility
- stronger body
- better coordination and balance
- proper breathing
- more energy
- inner peace in stressful situations
- injury prevention
- relaxation
- better sleep
- better posture
The process
- we’ll meet at the Red Sea Zone kite station or the outdoor fitness center in the Marina (don’t forget to bring water to drink, comfortable sportswear or a swimsuit
- we’ll lend you the yoga mats
- the lesson starts & lasts about 1–1.5 hours
Yoga - CZ
https://www.kiteelgouna.cz/tour-item/joga/
Jóga je skvělým doplňkem ke kiteboardingu. A taková jóga u moře při východu či západu slunce nabídne zcela jiný prožitek, než na jaký jste dosud byli zvyklí. Naše lekce jsou sestavovány vždy individuálně podle úrovně skupiny – tak, aby si ji užil každý, uklidnil mysl a dobil energii. Zkušené lektorky vás provedou protažením před celým dnem stráveném na vodě i po něm, případně se společně do jógových praktik dostanete hlouběji ve dny, když zrovna nebude foukat, a kiteboardingu tak nebude přát.
Co vám jóga přinese?
- větší flexibilitu
- posílení těla
- lepší koordinaci a rovnováhu
- správné dýchání
- více energie
- dosažení vnitřního klidu ve stresových situacích
- prevenci zranění
- uvolnění
- lepší spánek
- lepší držení těla
Jak to bude probíhat?
- sejdeme se v kitové stanici Red Sea Zone nebo venkovním fitku v Marině (nezapomeňte si s sebou vzít pití, pohodlné sportovní oblečení nebo plavky
- zapůjčíme vám podložky
- pak už začne lekce v délce cca 1–1,5 hodiny
Видео Kite El Gouna - Yoga канала Kite El Gouna
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
