Porque Debemos Tomar Un Jugo Verde (Nutrijugo) Todos Los Dias

Hoy los quiero invitar a hacer un nuevo NutriReto Semanal! Que les parece empezar a consumir Nutrijugos (jugos verdes) estos se elaboran a base de verduras, de 3 a 5 porciones y una fruta por persona, para no abusar de los azúcares. Son mi herramienta secreta para consumir una mayor cantidad de verduras en nuestro día. Ademas de que nos ayudan a tener una mejor salud por su alta cantidad de antioxidantes, vitaminas, minerales y fitoquímicos. Recuerda hacerlos en un extractor de jugos ya que no queremos la fibra. Esta va a retrasar la velocidades de absorción de los nutrimentos. Prepáralos en un extractor de jugos y consúmelos a primera hora del día.

El extractor que yo uso es uno masticable marca HUROM y lo pueden comprar en www.hurom.mx

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