ТАБАТА жиросжигающая тренировка ДОМА. Высокий уровень!

Тренировка по системе Табата. Быстрое и безопасное похудение в домашних условиях!
С объяснением техники.
Мой инстаграм:
https://instagram.com/fitnes.hanna?ig...
Хочешь прийти в форму быстро? Грамотно тренироваться и наконец разобраться с питанием ?
.
Тогда присоединяйся к моим курсам!

Курс- это полноценная программа видео-тренировок , где я тренируюсь вместе с тобой 30-45мин(без учета разминки)! В зависимости от курса, в тренировочной программе от 2-4 тренировок в неделю.Лекция по питанию, при помощи которой ты рассчитаешь свой индивидуальный КБЖУ , узнаешь как правильно питаться в течении дня , до/после занятий , чтобы максимально быстро прийти к заветной цели!

А так же у тебя будет общий чат в телеграмме, для общения с другими участницами курса и со мной!В чате ты сможешь задать все вопросы касаемо тренировок и питания!
.
.
Доступные курсы на сегодняшний день:
Курс "Сделай тело" (направлен на похудение и тонус мышц)
https://fitnesshanna.ru/p/24e02d/
Курс "Растибулка" (направлен на увеличение объемов ягодиц)
https://fitnesshanna.ru/p/26fb78/
Курс "Выпрями спину" (выпрямляем осанку, убираем висящий живот, избавляемся от сутулости)
https://fitnesshanna.ru/p/2b4627/

Видео ТАБАТА жиросжигающая тренировка ДОМА. Высокий уровень! канала Fitnes Hanna - Домашние тренировки