3 ćwiczenia, którymi NAPRAWIŁEM SWOJE KOLANO!

Już jest! Holistic Body Approach 2.0 jest dostępny 🚀
To najlepszy program treningowy, jaki stworzyliśmy. Zebraliśmy w nim nasze wieloletnie doświadczenie oraz wiedzę, którą przez ten czas zdobyliśmy.
Przez ostatnie 3 miesiące męczyliśmy grupę prawie 100 śmiałków, którzy trenowali pod naszym okiem zgodnie z planem HBA 2.0.
Skondensowaliśmy to wszystko do kursu online, do którego możesz już dzisiaj dołączyć.
Zbuduj lepszą świadomość swojego ciała, naucz się dostrzegać jego ograniczenia i dowiedz się, w jaki sposób nad nimi pracować – a wszystko to by ruszać i czuć się lepiej każdego dnia!
Twoje ciało tego potrzebuje. Szczególnie teraz.
Dowiedz się więcej na https://www.adtrening.pl/hba/

PS Nie potrzebujesz siłowni, aby go realizować :D

LINK DO PIŁKI OD MOVO. Z kodem "AD10" macie 10% zniżki ;)
https://movo.training/produkt/ball-optimum/

! --------------------- NASZE MEDIA SPOŁECZNOŚCIOWE: -------------------- !

1) Śledź nas na INSTA: @ad_trening

2) A także na FB:
https://www.facebook.com/AthleticDevelopmentpl/

Видео 3 ćwiczenia, którymi NAPRAWIŁEM SWOJE KOLANO! канала Athletic Development