QUE COMO EN UN DIA - DIETA CETOGENICA / KETO DIET | STEPHT
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https://www.airbnb.co.uk/c/ctrippar?currency=GBP
Aca les dejo las cantidades
Almuerzo
1 pechuga de pollo
la tarta no puedo poner las proporciones porque no estoy muy segura de las cantidades. Si 80% era acelga y cada porcion tenia 1 huevo.
1 cucharada sopera de mayonesa
Merienda
10g manteca
2 huevos
1 queso Adler fontina suave light
Cena
70g parmesano
medio tomate
60g queso portsalud
3 champignones
3 cucharadas sopera de salsa
1 yema
400g de coliflor
Cada porcion tenia 86 calorias.
UNITE A LA FAMILIA Y SUSCRIBITE A MI CANAL PRINCIPAL: https://www.youtube.com/channel/UCfRxPle_P_k3jyM9mypuiTA
CANAL DE VLOGS: https://www.youtube.com/channel/UCvPT50-CaL58ndfcfDiMDAg
MI CANAL DE MUSICA: https://www.youtube.com/user/carotrippar
.INSTAGRAM https://instagram.com/carotrippar/
.TWITTER: https://twitter.com/stephtsocial
.SNAPCHATt: stephtsocial
.MAIL DE CONTACTO: stephtsocial@hotmail.com
Playlist:
BEAUTY | HAULS | TAGS | TUTORIALES: https://www.youtube.com/watch?v=J8g4F8kX0Wc&list=PLU7KCcb2mQG0BEr9HK2TXSs4hoFTVCsNH
VLOGS BUENOS AIRES!!: https://www.youtube.com/watch?v=9-0GgAfOZIU&list=PLU7KCcb2mQG2MN1ZY9dYODW2B3bZg1a8O
VLOGS LONDON!!: https://www.youtube.com/watch?v=Y1Aseir2E6Q&list=PLU7KCcb2mQG3ArpqisIqcn6wXuMogwlpa
VACACIONES EN DISNEY Y MIAMI!!: https://www.youtube.com/watch?v=vYzmeP0dvVE&list=PLU7KCcb2mQG2w74MbJEyP-sf_n6WRMgHQ
COCINANDO CON CARO: https://www.youtube.com/watch?v=dLqS48VETcA&list=PLU7KCcb2mQG0NtGhRDojW6vEZ2Rx_x0Qt
Muchas gracias por ver el video! Por favor asegurense de ponerle LIKE y SUSCRIBIRSE a mi canal para mas videos todas las semanas :)
Beso gigante
XOXO
Caro
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Видео QUE COMO EN UN DIA - DIETA CETOGENICA / KETO DIET | STEPHT канала Caro Trippar
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