Обратная спина, зацеп изнутри
Все желающие приглашаются на занятия борьбой самбо.
Групповые тренировки проходят по понедельникам и средам с 19 часов, по вторникам, четвергам и субботам возможна самостоятельная тренировка (отработка приёмов, тренажеры) с 17:00.
Подробности по телефону +7-921-332-85-44 Эдуард Валентинович
Адрес зала: Санкт-Петербург, проспект Динамо 44 (ст. метро "Крестовский остров")
Видео Обратная спина, зацеп изнутри канала Oldschool SAMBO
Групповые тренировки проходят по понедельникам и средам с 19 часов, по вторникам, четвергам и субботам возможна самостоятельная тренировка (отработка приёмов, тренажеры) с 17:00.
Подробности по телефону +7-921-332-85-44 Эдуард Валентинович
Адрес зала: Санкт-Петербург, проспект Динамо 44 (ст. метро "Крестовский остров")
Видео Обратная спина, зацеп изнутри канала Oldschool SAMBO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Передняя с упором в бицепс
Зацеп стопой снаружи
Захваты при боковом удержании
Переход на рычаг колена после передней подножки
Бросок с захватом ноги изнутри (2 варианта)
Зацеп голенью обороняющемуся противнику
Переход на рычаг локтя от удержания
Подхват
Рычаг локтя со стойки
Переход на болевой приём с удержания верхом
Забегание от защиты со стороны ног
Передняя подсечка с упором стопой
Задняя подножка
Бросок через спину с захватом руки на плечо
Выход на рычаг локтя из-за спины
Выход на рычаг локтя при уходе от удержания
Ущемление икроножной мышцы и рычаг бедра
Передняя подножка с колена
Узел плеча от захвата за ногу
Бросок через спину
Кувырок на рычаг локтя