La phobie sociale, la comprendre et la vaincre

Imaginez la timidité en dix fois plus fort, vous aurez une idée précise de ce qu'est la phobie sociale. D'où vient ce violent manque de confiance en soi qui vous submerge? Quelles sont les techniques qui marchent vraiment pour traiter la phobie sociale? Le MP3 de cette séance et des centaines d'autres vidéos sur www.psy-coach.fr, site d'entraide gratuit et encyclopédie vidéo de la psychologie. Vous y trouverez aussi les psys et les coachs du Cabinet Benjamin Lubszynski, tous spécialisés les thérapies brèves, ces thérapies très actives, généralement efficaces en une dizaines de consultations (en ligne, à domicile ou en cabinet).

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