Q&A: 🧘🏻‍♀️Иог хийгээд турдаг уу буюу иогийн тухай асуултуудад хариулья | 90 хоногийн чалленж (2/4)

Өөрийнхөө бие махбодь, сэтгэл зүйг урьд өмнө нь байгаагүй хамгийн эрүүл түвшинд аваачих зорилгоор эхлүүлсэн 90 хонгогийн чалленжийнхаа хоёрдахь видеог хүргэж байна.

Энэ 90 хоногийн чалленжийн эхний видео орсны дараа хүмүүс надаас иогийн үр дүнгийн тухай асууж эхэлсэн. Би хариулах гэж оролдож байснаас шууд багшаасаа та нарын асуусан асуултад хариулт авсан юм. Энэ Q&A хэсгийг 31-60 дахь хоногийн видео тэмдэглэлдээ оруулъя гэж бодож байсан ч бие даасан видео болгон нийтлэх нь илүү үр дүнтэй юм шиг санагдаад дангаар нь нийтэлж байна.

----------

VIRAN YOGA
Facebook https://www.facebook.com/ViranYoga
Instagram https://instagram.com/ViranYoga

----------

00:00 Оршил
00:55 Өсдөг үү?
05:13 Нурууны бөгтөр арилах уу?
11:11 Жин хасдаг уу?
18:41 Суларсан арьсыг хэрхэн чангалах вэ?
22:40 Сунгалтаа сайжруулж болох уу?
23:59 Детокс хөтөлбөр дахиж хийгдэх үү?
25:00 Гэртээ видео дагаж хийж болох уу?
26:47 Сарын тэмдэг ирсэн үед иога хийж болох уу?
27:39 Хүүхэд, өсвөр насныхан хийж болох уу?
30:45 Ямар ангиуд байдаг вэ? Үнэ хэд вэ?
31:46 Хаана байдаг вэ?
32:14 Төгсгөл

----------

Иогоор хичээллээд жин хасдаг уу? & Тав хоногийн органик детокс | 90 хоногийн чалленж • https://youtu.be/RsA4iknDg6Q

----------

Дараах холбоосоор орж, миний сувгийн дэмжигч болсноор видеонуудыг бусдаас түрүүлж үзэх болон дараагийн видеоны сэдвийг сонгох санал асуулгад оролцох боломжтой болно:
https://www.youtube.com/channel/UCm0SpJ6BLLBJ9mVYMP5MXeA/join

----------

Y O U T U B E
http://youtube.com/anuharchu

I N S T A G R A M
http://instagram.com/anuharchu

M E D I U M
http://medium.com/anuharchu

T W I T T E R
http://twitter.com/AnuHarchu

P A T R E O N
http://patreon.com/AnuHarchu

F A C E B O O K
http://facebook.com/AnuHarchu

----------

Энэхүү видеог хуулбарлах, дахин ашиглах, өөр платформ руу нийтлэхийг хориглоно.

Видео Q&A: 🧘🏻‍♀️Иог хийгээд турдаг уу буюу иогийн тухай асуултуудад хариулья | 90 хоногийн чалленж (2/4) канала Anu Harchu