ГАЗЛАЙТИНГ | Как бороться с абъюзом и не стать жертвой?

Газлайтинг – это всегда про абьюзера и жертву, манипуляции и пелену перед глазами. В видео мы разбираем, как выходить из состояния жертвы, укреплять личные границы и ВСЕГДА быть на своей стороне.

Когда о тебе заботятся, аргументируя это тем, что ты сам не сможешь – это любовь или газлайтинг?
Когда тебе твердят о верности и ценности ваших отношений, но обманывают в мелочах – это любовь или газлайтинг?
Почему газлайтинг так сложно заметить, хотя он так бесцеремонно нарушает границы?

📌Тайминг:

00:00​ – что такое газлайтинг и к чему он приводит
00:30​ – почему газлайтинг – это не просто ссора или спор
00:50​ – как газлайтинг проявляется в отношениях, примеры из жизни
01:28​ – что происходит с жертвой газлайтинга
01:40​ – почему люди прибегают к газлайтингу
01:58​ – как уберечь себя от газлайтинга: рекомендации психологов
02:47​ – почему вы не виноваты в том, что связались с абьюзером
03:36​ – обязательно ли заканчивать отношения с абьюзером?

Если вы узнали себя себя в этом ролике и вам нужна помощь с личными границами, регистрируйтесь на наш бесплатный марафоне "Стены в доме". Там мы расскажем как выйти из постоянного состояния жертвы, укрепить свои личные границы, быть на своей стороне, и как при этом сохранять ценные отношения. Ссылка👇

https://wep.wf/bth6nr

Видео ГАЗЛАЙТИНГ | Как бороться с абъюзом и не стать жертвой? канала Про Родительство