Самосаботаж, не могу начать действовать

Самосаботаж

Самосаботаж – это внутреннее сопротивление к достижению своих целей, причиной которого могут быть, внутренние психологические проблемы.

Самосаботаж выполняет внутреннюю защитную функцию. Он защищает нас от разочарований и от лишней потери энергии.

Рассмотрим некоторые причины и что можно сделать с этим самостоятельно
- страх неудачи;
- страх успеха;
- недостаток знаний, навыков, информации;
- внутренние выгоды

Мой онлайн-курс по работе с тревогой

https://vdoh.wayforpay.shop/

Этот курс будет полезен для вас, если Вы:

тревожитесь из-за будущего, есть ощущение что случится что-то ужасное;
переживаете за свое здоровье и жизнь близких;
тревога мешает концентрации, cложно работать и учиться;
имеете нарушение сна и аппетита;
заедаете тревогу и страх;
чувствуете постоянное внутреннее напряжение:
замечаете учащенное серцебиение, суетливость, потливость, тошноту, диарею;
резко набрали или сбросили вес;
у вас бывают панические атаки;
ощущаете ком в горле, много плачете.

Видео Самосаботаж, не могу начать действовать канала Психолог Татьяна Берлизова