Как быстро убрать холку за 3 минуты Простое и эффективное упражнение!

Поддержите мой канал подписавшись на Патреон по ссылке https://www.patreon.com/DoctorLinskiy всего за 2 доллара в месяц Вы получите доступ к моим эксклюзивным видео, которых нет на канале!

В этом видео я делюсь своим опытом работы и показываю простое упражнение для улучшения осанки и избавления от такого неприятного явления, как "холка" (вдовий горб) в шейно-грудном отделе позвоночника. В наш век компьютеров и сидячей работы в офисах, эта проблема возникает у все большего числа людей. У них, как правило,нет времени и желания долго делать специальную гимнастику, поэтому моё упражнение короткое по времени, но очень эффективное.
Конечно лучше периодически проходить сеансы остеопатии, кинезиологии или, хотя бы просто хорошего массаж. А это упражнение позволит Вам поддержать результат и уверенно себя чувствовать!

Связаться со мной: linsk69@gmail.com

Моя страница на Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100002184570850

Быстрая раскрутка и продвижение Вашего канала, медиасеть SCALELAB http://www.scalelab.com/apply/dkonovalov?referral=103333

Еще один мой канал https://www.youtube.com/channel/UCxXg_C69tBmbyQPuRP1e4Ew

Моя практика https://www.youtube.com/watch?v=-gLQsk6HeGw&list=PLYkL4wc0xfW8sRt9RLvRh8oj-Rzg7YGy-

Обучающее видео https://www.youtube.com/watch?v=uqXXW7rRAiU&list=PLYkL4wc0xfW8d7ivrtFgAyuAMCNUtXuBm

На приеме у остеопата https://www.youtube.com/watch?v=-gLQsk6HeGw&list=PLYkL4wc0xfW9Z2ubq4-r5HrJCcAFZA9WZ

Видео Как быстро убрать холку за 3 минуты Простое и эффективное упражнение! канала Doсtor Linskiy