COMO FAZER HANDSTAND WALK - CrossFit

Fala, galera! Este é dos vídeos mais pedidos aqui no canal. Dicas da nossa coach de ginástica THAÍS NUNES de como fazer handstand walk, o famoso andar de ponta cabeça. Lembrando que é um dos movimentos mais difíceis.

Caso você ainda não viu:
COMO PERDER MEDO HSPU
https://www.youtube.com/watch?v=X7f1FqA8xBs&t=71s

COMO FAZER HSPU
https://www.youtube.com/watch?v=5xn_CLRTYCw&t=62s

FORTALECIMENTO CORE
https://www.youtube.com/watch?v=zgRkX3tCGwU&t=9s

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Contato da Thais @thaanunes no insta

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Видео COMO FAZER HANDSTAND WALK - CrossFit канала Naty Graciano