Растяжка для Ушу и Цигун | Sang H. Kim

Sang H. Kim является автором более 20 книг по здоровью, фитнесу и боевым искусствам, включая максимальную гибкость, жизненно важные точечные удары. Он также является ведущим автором медицинских исследовательских работ по клиническим эффектам осознанного растяжения и глубокого дыхания. Он также создал более 200 учебных видеопрограмм, включая максимальную гибкость для боевых искусств, энциклопедию самообороны, силовое дыхание. Имеет докторскую степень в области физических упражнений с сертификатом клинических исследований. В настоящее время он преподает осознанное движение и медитацию для здоровья и исцеления.

Видео Растяжка для Ушу и Цигун | Sang H. Kim канала #ТриДао: Здоровье и Долголетие