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20 MIN | Vinyasa Yoga | Fluye con Energía y Suavidad | Apto para Todos y Seguro en el Embarazo

Hola yogi 🧘🏽‍♀️

Conecta con tu respiración y despierta tu energía con esta práctica de Vinyasa Yoga de 20 minutos, diseñada para todos los cuerpos y segura durante el embarazo.

En esta sesión fluida y consciente, moverás todo el cuerpo con suavidad, fortaleciendo, estirando y creando espacio desde adentro hacia afuera. Ideal para revitalizarte, soltar tensiones y encontrar equilibrio físico y mental.

Perfecta para cualquier momento del día y cualquier etapa de tu camino.

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Видео 20 MIN | Vinyasa Yoga | Fluye con Energía y Suavidad | Apto para Todos y Seguro en el Embarazo канала Mafer Luna | Yoga consciente
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