Как победить стресс и депрессию в тяжелые времена. Аудиокнига целиком

Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: https://bit.ly/3Ow0L0Q

Каждую неделю мы дарим нашим ПОДПИСЧИКАМ ценные подарки! 🎁

Что нужно сделать?
1. Подписаться или быть подписанным на канал! 👍
2. Оставить комментарий о книге. 📝
3. Имена победителей публикуем в телеграм - https://t.me/poleznie_audioknigi

О книге:

В современном обществе у людей все чаще возникают поводы для стресса и депрессии, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья и душевном равновесии. Прослушав аудиокнигу, Вы сможете с легкостью преодолеть негативные переживания, достичь гармонии, счастья и обрести внутренний покой. Научитесь управлять стрессом и станьте успешным и здоровым человеком!

Содержание:
00:00:00 Страшное слово стресс
00:11:20 Стресс ужасный и опасный или полезный — не напрасный?
00:19:07 Лучшие лекарства от стресса
00:32:19 Депрессия, сплин, хандра, меланхолия, она же «тоска зеленая»
00:41:11 Эта многоликая хандра
00:51:25 Кто виноват и что делать?
01:01:08 Прогоним депрессию прочь
01:11:46 Как обмануть хандру

Рекомендуем Вам книги на нашем канале:
Сила мысли. Измени свою жизнь! - https://youtu.be/ASbY0EEAqUY
Психология счастья и пути его достижения. Как стать счастливым? - https://youtu.be/TsGDwIjl7Ho
Как изменить свою жизнь? Позитивное мышление на каждый день - https://youtu.be/ZMAErUQlpEg

#полезные_книги

Видео Как победить стресс и депрессию в тяжелые времена. Аудиокнига целиком канала Полезные книги. Аудиокниги для жизни