Как накачать ОГРОМНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ 💪🔥5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ от эксперта ЖЕЛЕЗНОГО РЕЙТИНГА

СИЛА ХВАТА: https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DeaXxuCgAa1I%26feature%3Dyoutu.be&cc_key=

ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы Мышечных Волокон! Читать далее... (нажмите "ЕЩЁ" чтобы развернуть описание)

Сейчас есть отличная возможность вступить в группу с пожизненным членством всего за 160$!
Вы получите грамотные программы тренировок, расписанные по всем правилам циклирования и периодизации на все типы мышечных волокон.
Не упустите свой шанс тренироваться грамотно и эффективно без привлечения безграмотных, горе-фитнес инструкторов.
Если вы живете с любимым человеком – то экономите больше денег, так как в группе расписаны программы как для М, так и для Ж! Так же вы экономите и время, которое потратили бы на изучение и составление программ самостоятельно.
О намерении вступить в группу пишите в личку
http://vk.com/monstr13

HeavyMetalGym
Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь на моем сайте:
http://hmgym.ru и в группе vk.com/trainiforyou
Мой инстаграм - HMGYM - https://www.instagram.com/hmgym

ДРУЗЬЯ! Перед тем как задать вопрос, проверьте, нет ли на него ответа в моей группе или на моем канале! Также веду платные персональные тренировки и ОНЛАЙН консультации! В любом случае стараюсь ответить всем! ;) егор рубанов, кросфит, стронгмен, предплечья, как накачать большие предплечья, большие руки, сила хвата, сила кистей, армрестлинг, армспорт,

Видео Как накачать ОГРОМНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ 💪🔥5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ от эксперта ЖЕЛЕЗНОГО РЕЙТИНГА канала HeavyMetalGYM