Когда ты поймешь, что работа над осанкой - это не лодочки, то дело пойдет куда быстрее!

В этом упражнении все тело работает в синергии и переобучает нервную систему новому, корректному положению в пространстве.

Ещё больше о эстетичной осанке и свободном движении без боли рассказываю и показываю в своем профиле, подпишись

А если хочешь знать детальные выполнения упражнений, переходи в мой ТГ канал по ссылке в шапке. ❤️

Видео Когда ты поймешь, что работа над осанкой - это не лодочки, то дело пойдет куда быстрее! канала ГабиПроТело