RÉCORDS Y HAZAÑAS FITNESS OCTUBRE 2021
💪 Repasamos lo más interesante, divertido, épico y polémico del último mes en la comunidad Fitness y Calisténica.
Mi aplicación con planes de entrenamiento, rutinas, ejercicios y artículos:
https://www.calisteniapp.com
Sígueme en Instagram: @yeraialonso
https://www.instagram.com/yeraialonso/
Suplementación, equipamiento deportivo y más, usa mi cupón de descuento YERAI para obtener un 10% y otras promociones:
http://prozis.com/5ZyR
Mi canal secundario de Podcast, con entrevista y contenido didáctico de larga duración: https://www.youtube.com/channel/UCGLzBsTA7WiJYu19gjSFvMw
Mi libro: "La calle es tu gimnasio", con todo lo necesario para iniciarte en la calistenia. Disponible en formato digital y físico: https://www.megustaleer.com/libros/la-calle-es-tu-gimnasio/MES-112127
Camisténicas, sudasténicas, mini paralelas y más: https://www.tiendastenica.com
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https://www.youtube.com/channel/UC4ODKpmM3Z309MSL7koj9Jg/join
Foro para compartir conocimientos, consultar dudas o llevar tu diario de entrenamiento: https://www.forocalistenia.com
Mi canal de Twitch: https://www.twitch.tv/yeraialonso
---------------------------------------------------
Javi Ales haciendo el reto de la pirámide de dominadas: https://www.youtube.com/watch?v=3Vx-_gyg02w
Boda Fitnico: https://www.youtube.com/watch?v=PDeeXTG_awk
Savina Gabriela 9x540: https://www.instagram.com/p/CU3fBPtFD2s/
Calisthenics Movement el Juego del Calamar: https://www.instagram.com/tv/CVSYNgLq-uU/
Maxim Rus reto de muscle ups: https://www.youtube.com/watch?v=RaBUr-WT6lk
Stefanie Millinger récord de L-sit: https://www.youtube.com/watch?v=cgm6UYUIctM
Récord de plancha abdominal: https://www.youtube.com/watch?v=9wUg2xK5Yxo
Zeblackturbo récord de front lever raise: https://www.instagram.com/p/CU5GEc8o9o-/
Bustamante Máster Chef: https://youtu.be/C1uB3Qzw0NY
Jammie Fox no entrena pierna: https://www.instagram.com/reel/CTxW3ROgrGI/
Видео RÉCORDS Y HAZAÑAS FITNESS OCTUBRE 2021 канала Yerai Street Workout
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