Keto Cream Cheese Pecan Cookies
INGREDIENTS
⅓ cup (76g) salted butter at room temperature
⅓ cup (65g) Lakanto golden or granulated erythritol
4 ounces (115g) cream cheese at room temperature
1 large egg at room temperature
1 teaspoon (5mL) vanilla extract
1 ½ cups (150g) blanched almond flour
⅓ cup (37g) coconut flour
1 ½ teaspoons (6g) baking powder
¾ cup (86g) chopped toasted pecans
Bake at 350°F (180°C) for 13-18 minutes or until edges and top are starting to brown.
Yields 15 cookies (macros per cookie)
NET CARBS: 2.2g
FIBER: 3.0g
PROTEIN: 4.2g
FAT: 17.0g
CALORIES: 180
#ketoserts #ketocreamcheesepecancookies #lowcarbcreamcheesepecancookies
▶️ https://www.instagram.com/ketoserts
INGREDIENTES
⅓ taza (76 g) de mantequilla con sal a temperatura ambiente
⅓ taza (65 g) de eritritol dorado o granulado Lakanto
115 g (4 onzas) de queso crema a temperatura ambiente
1 huevo grande a temperatura ambiente
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla
1 ½ tazas (150 g) de harina de almendras blanqueada
⅓ taza (37 g) de harina de coco
1 ½ cucharadita (6 g) de levadura en polvo
¾ taza (86 g) de nueces pecanas tostadas picadas
Hornee a 350 ° F (180 ° C) durante 13-18 minutos o hasta que los bordes y la parte superior comiencen a dorarse.
Rinde 15 cookies (macros por cookie)
CARBOHIDRATOS NETOS: 2.2g
FIBRA: 3,0 g
PROTEÍNA: 4.2g
GRASA: 17,0 g
CALORIAS: 180
INGREDIENTI
⅓ tazza (76 g) di burro salato a temperatura ambiente
⅓ tazza (65 g) di Lakanto eritritolo dorato o granulato
4 once (115 g) di crema di formaggio a temperatura ambiente
1 uovo grande a temperatura ambiente
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia
1 ½ tazza (150 g) di farina di mandorle sbollentata
⅓ tazza (37 g) di farina di cocco
1 cucchiaino e mezzo (6 g) di lievito per dolci
¾ tazza (86 g) di noci pecan tostate tritate
Infornare a 180 ° C per 13-18 minuti o finché i bordi e la parte superiore non iniziano a dorarsi.
Produce 15 cookie (macro per cookie)
CARBOIDRATI NETTI: 2.2g
FIBRA: 3.0g
PROTEINE: 4.2g
GRASSI: 17,0 g
CALORIE: 180
INGRÉDIENTS
⅓ tasse (76g) de beurre salé à température ambiante
⅓ tasse (65g) d'érythritol doré ou granulé Lakanto
4 onces (115 g) de fromage à la crème à température ambiante
1 gros œuf à température ambiante
1 cuillère à café (5mL) d'extrait de vanille
1 ½ tasse (150 g) de farine d'amande blanchie
⅓ tasse (37g) de farine de noix de coco
1 ½ cuillère à café (6 g) de poudre à pâte
¾ tasse (86g) de pacanes grillées hachées
Cuire au four à 350 ° F (180 ° C) de 13 à 18 minutes ou jusqu'à ce que les bords et le dessus commencent à dorer.
Donne 15 cookies (macros par cookie)
GLUCIDES NETS: 2,2 g
FIBRE: 3,0 g
PROTÉINES: 4,2 g
GRAISSE: 17,0 g
CALORIES: 180
INGREDIËNTEN
⅓ kop (76 g) gezouten boter op kamertemperatuur
⅓ kopje (65 g) Lakanto gouden of gegranuleerde erythritol
4 ons (115 g) roomkaas op kamertemperatuur
1 groot ei op kamertemperatuur
1 theelepel (5 ml) vanille-extract
1 1/2 kopjes (150 g) geblancheerd amandelmeel
⅓ kop (37 g) kokosmeel
1 ½ theelepel (6 g) bakpoeder
¾ kopje (86 g) gehakte geroosterde pecannoten
Bak 13-18 minuten op 180 ° C (350 ° F) of tot de randen en de bovenkant bruin beginnen te worden.
Levert 15 cookies op (macro's per cookie)
NETTO-CARBEN: 2,2 g
VEZEL: 3,0 g
EIWIT: 4,2 g
VET: 17,0 g
CALORIEËN: 180
ZUTATEN
⅓ Tasse (76 g) gesalzene Butter bei Raumtemperatur
⅓ Tasse (65 g) Lakanto goldenes oder granuliertes Erythrit
115 g Frischkäse bei Raumtemperatur
1 großes Ei bei Raumtemperatur
1 Teelöffel (5 ml) Vanilleextrakt
1 ½ Tassen (150 g) blanchiertes Mandelmehl
⅓ Tasse (37 g) Kokosmehl
1 ½ Teelöffel (6 g) Backpulver
¾ Tasse (86 g) gehackte geröstete Pekannüsse
Bei 180 ° C 13-18 Minuten backen oder bis die Ränder und die Oberseite anfangen zu bräunen.
Ergibt 15 Cookies (Makros pro Cookie)
NET CARBS: 2,2 g
FASER: 3,0 g
PROTEIN: 4,2 g
FETT: 17,0 g
KALORIEN: 180
مكونات
نصف كوب (76 جم) زبدة مملحة بدرجة حرارة الغرفة
نصف كوب (65 جم) إريثريتول ذهبي أو حبيبات لاكانتو
115 جرام جبن كريمي في درجة حرارة الغرفة
1 بيضة كبيرة في درجة حرارة الغرفة
1 ملعقة صغيرة (5 مل) خلاصة الفانيليا
1 1/2 كوب (150 جم) دقيق لوز مقشر
نصف كوب (37 جم) دقيق جوز الهند
1 1/2 ملعقة صغيرة (6 جم) بيكنج بودر
نصف كوب (86 جم) جوز جوز البقان المحمص المفروم
تُخبز في درجة حرارة 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية) لمدة 13-18 دقيقة أو حتى تبدأ الحواف والجزء العلوي في التحول إلى اللون البني.
ينتج 15 ملف تعريف ارتباط (وحدات ماكرو لكل ملف تعريف ارتباط)
صافي الكربوهيدرات: 2.2 جرام
الألياف: 3.0 جرام
البروتين: 4.2 جرام
الدهون: 17.0 جرام
السعرات الحرارية: 180
Видео Keto Cream Cheese Pecan Cookies канала ketoserts
⅓ cup (76g) salted butter at room temperature
⅓ cup (65g) Lakanto golden or granulated erythritol
4 ounces (115g) cream cheese at room temperature
1 large egg at room temperature
1 teaspoon (5mL) vanilla extract
1 ½ cups (150g) blanched almond flour
⅓ cup (37g) coconut flour
1 ½ teaspoons (6g) baking powder
¾ cup (86g) chopped toasted pecans
Bake at 350°F (180°C) for 13-18 minutes or until edges and top are starting to brown.
Yields 15 cookies (macros per cookie)
NET CARBS: 2.2g
FIBER: 3.0g
PROTEIN: 4.2g
FAT: 17.0g
CALORIES: 180
#ketoserts #ketocreamcheesepecancookies #lowcarbcreamcheesepecancookies
▶️ https://www.instagram.com/ketoserts
INGREDIENTES
⅓ taza (76 g) de mantequilla con sal a temperatura ambiente
⅓ taza (65 g) de eritritol dorado o granulado Lakanto
115 g (4 onzas) de queso crema a temperatura ambiente
1 huevo grande a temperatura ambiente
1 cucharadita (5 ml) de extracto de vainilla
1 ½ tazas (150 g) de harina de almendras blanqueada
⅓ taza (37 g) de harina de coco
1 ½ cucharadita (6 g) de levadura en polvo
¾ taza (86 g) de nueces pecanas tostadas picadas
Hornee a 350 ° F (180 ° C) durante 13-18 minutos o hasta que los bordes y la parte superior comiencen a dorarse.
Rinde 15 cookies (macros por cookie)
CARBOHIDRATOS NETOS: 2.2g
FIBRA: 3,0 g
PROTEÍNA: 4.2g
GRASA: 17,0 g
CALORIAS: 180
INGREDIENTI
⅓ tazza (76 g) di burro salato a temperatura ambiente
⅓ tazza (65 g) di Lakanto eritritolo dorato o granulato
4 once (115 g) di crema di formaggio a temperatura ambiente
1 uovo grande a temperatura ambiente
1 cucchiaino (5 ml) di estratto di vaniglia
1 ½ tazza (150 g) di farina di mandorle sbollentata
⅓ tazza (37 g) di farina di cocco
1 cucchiaino e mezzo (6 g) di lievito per dolci
¾ tazza (86 g) di noci pecan tostate tritate
Infornare a 180 ° C per 13-18 minuti o finché i bordi e la parte superiore non iniziano a dorarsi.
Produce 15 cookie (macro per cookie)
CARBOIDRATI NETTI: 2.2g
FIBRA: 3.0g
PROTEINE: 4.2g
GRASSI: 17,0 g
CALORIE: 180
INGRÉDIENTS
⅓ tasse (76g) de beurre salé à température ambiante
⅓ tasse (65g) d'érythritol doré ou granulé Lakanto
4 onces (115 g) de fromage à la crème à température ambiante
1 gros œuf à température ambiante
1 cuillère à café (5mL) d'extrait de vanille
1 ½ tasse (150 g) de farine d'amande blanchie
⅓ tasse (37g) de farine de noix de coco
1 ½ cuillère à café (6 g) de poudre à pâte
¾ tasse (86g) de pacanes grillées hachées
Cuire au four à 350 ° F (180 ° C) de 13 à 18 minutes ou jusqu'à ce que les bords et le dessus commencent à dorer.
Donne 15 cookies (macros par cookie)
GLUCIDES NETS: 2,2 g
FIBRE: 3,0 g
PROTÉINES: 4,2 g
GRAISSE: 17,0 g
CALORIES: 180
INGREDIËNTEN
⅓ kop (76 g) gezouten boter op kamertemperatuur
⅓ kopje (65 g) Lakanto gouden of gegranuleerde erythritol
4 ons (115 g) roomkaas op kamertemperatuur
1 groot ei op kamertemperatuur
1 theelepel (5 ml) vanille-extract
1 1/2 kopjes (150 g) geblancheerd amandelmeel
⅓ kop (37 g) kokosmeel
1 ½ theelepel (6 g) bakpoeder
¾ kopje (86 g) gehakte geroosterde pecannoten
Bak 13-18 minuten op 180 ° C (350 ° F) of tot de randen en de bovenkant bruin beginnen te worden.
Levert 15 cookies op (macro's per cookie)
NETTO-CARBEN: 2,2 g
VEZEL: 3,0 g
EIWIT: 4,2 g
VET: 17,0 g
CALORIEËN: 180
ZUTATEN
⅓ Tasse (76 g) gesalzene Butter bei Raumtemperatur
⅓ Tasse (65 g) Lakanto goldenes oder granuliertes Erythrit
115 g Frischkäse bei Raumtemperatur
1 großes Ei bei Raumtemperatur
1 Teelöffel (5 ml) Vanilleextrakt
1 ½ Tassen (150 g) blanchiertes Mandelmehl
⅓ Tasse (37 g) Kokosmehl
1 ½ Teelöffel (6 g) Backpulver
¾ Tasse (86 g) gehackte geröstete Pekannüsse
Bei 180 ° C 13-18 Minuten backen oder bis die Ränder und die Oberseite anfangen zu bräunen.
Ergibt 15 Cookies (Makros pro Cookie)
NET CARBS: 2,2 g
FASER: 3,0 g
PROTEIN: 4,2 g
FETT: 17,0 g
KALORIEN: 180
مكونات
نصف كوب (76 جم) زبدة مملحة بدرجة حرارة الغرفة
نصف كوب (65 جم) إريثريتول ذهبي أو حبيبات لاكانتو
115 جرام جبن كريمي في درجة حرارة الغرفة
1 بيضة كبيرة في درجة حرارة الغرفة
1 ملعقة صغيرة (5 مل) خلاصة الفانيليا
1 1/2 كوب (150 جم) دقيق لوز مقشر
نصف كوب (37 جم) دقيق جوز الهند
1 1/2 ملعقة صغيرة (6 جم) بيكنج بودر
نصف كوب (86 جم) جوز جوز البقان المحمص المفروم
تُخبز في درجة حرارة 350 فهرنهايت (180 درجة مئوية) لمدة 13-18 دقيقة أو حتى تبدأ الحواف والجزء العلوي في التحول إلى اللون البني.
ينتج 15 ملف تعريف ارتباط (وحدات ماكرو لكل ملف تعريف ارتباط)
صافي الكربوهيدرات: 2.2 جرام
الألياف: 3.0 جرام
البروتين: 4.2 جرام
الدهون: 17.0 جرام
السعرات الحرارية: 180
Видео Keto Cream Cheese Pecan Cookies канала ketoserts
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Keto Sesame TortillasKeto Pecan Sandies/ EgglessKeto Chocolate Egg Roll CookiesKeto BreadKeto Coconut TartletsKeto Almond Joy CookiesKeto Marzipan | Vegan Dairy FreeKeto Cottage Cheese CookiesKeto 3-minute Flourless Flaxseed BreadKeto Shooters | Blueberry CheesecakeKeto Flourless Chocolate Walnut CookiesKeto Flourless Almond Butter CookiesKeto Seeded BreadKeto Flourless Walnut CookiesKeto Sausage Cheese SconesKeto Linzer CookiesKeto Flourless Tahini BreadKeto Mini QuicheKeto Lemon Cream Cheese Loaf CakeKeto Mocha Shortbread CookiesKeto 3-ingredient Spinach Wrap