健康好生活 20231227 變天疼痛跟著來?揪出你「痛」的原因!
一到「季節交替、變天變冷」,
你就「頭痛、胸悶、肩頸痠、膝蓋痛」嗎?
甚至已經痊癒的舊傷,氣候一變就開始隱隱作痛,
連心情都莫名低落,這些「天氣痛」都令人困擾不已!
這些「疼痛」都是溫度改變導致血管收縮,
還會引發神經不正常活化,
強化了身體對疼痛的感受,
這都提醒我們身體現在處在發炎的階段,
很容易受到天氣的影響!
今天節目中就要跟大家分享,一變天疼痛就跟著來嗎?
揪出你「痛」的原因,做好防範措施,別讓「疼痛」打擊你!
醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇
醫生好朋友 復健科醫師 #王思恒
醫生好朋友 疼痛科醫師 #黃鈺涵
醫生好朋友 中醫師 #余雅雯
料理好朋友 料理名廚 #柯俊年
料理好朋友 料理名廚 #黃景龍
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#肩頸痠#膝蓋痛
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#纖維肌痛症#風濕性關節炎#肌腱炎
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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 08:00-09:00 重播
凌晨 03:00-04:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 00:00-01:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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