Rutina de EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO (En casa con SAVIA SALUD EPS)
Esta rutina realizada por nuestro deportólogo es una muy buena opción para realizar en casa. Solo necesitas un espacio pequeño y una buena disposición. Esta serie de ejercicios ayudan a la movilidad y a evitar el sedentarismo durante largas estadías en casa.
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