Красивая осанка дома//Упражнения для здоровой спины//Идеальная осанка
Упражнения для здоровой спины залог красивой осанки.Сидячий образ жизни, работа за ноутбуком со скругленной спиной и плечами, очевидно, не идут нам на пользу. Данный комплекс не только укрепит мышцы спины но и улучшит осанку.
Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнесу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, калланетикс, стретчинг, фитбол и силовые направления. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дома.
Поддержите мой канал 4149 6293 8386 0475 (Бовт Н.В. Приват Банк)
Плейлист Pilates/Пилатес https://www.youtube.com/watch?v=IxVIPz_ubUQ&list=PLahJiQvrFwJs7eD7vHViuiQ_j-16hzUWS
Плейлист Callanetics/Калланетика https://www.youtube.com/watch?v=qcGVK83ykGg&list=PLahJiQvrFwJt-5pzJ1i3DPWkpVH8pi72k
Плейлист Качаем ноги https://www.youtube.com/watch?v=_KhYx6wjwz0&list=PLahJiQvrFwJsTHKTmBmHxzSHCbMHoMNZx
Плейлист Упражнения для рук https://www.youtube.com/watch?v=2N3LoN_Wq-Q&list=PLahJiQvrFwJuJkiny74hPtI3pEklqGu3m
Моя страница в Instagram: https://www.instagram.com/bovt_natalia/
Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/bovt.natali.3
Моя страница в Одноклассниках https://ok.ru/profile/141476312838
Видео Красивая осанка дома//Упражнения для здоровой спины//Идеальная осанка канала Наталья Бовт
Здравствуйте, я Бовт Наталья и это мой канал NB Fitness. Я дипломированный тренер по фитнесу, с более 15 летним стажем работы. Я всегда развиваюсь, изучаю новые направления в фитнесе и внедряю их в свои тренировки. На моем канале вы увидите видео тренировок с пилатес, калланетикс, стретчинг, фитбол и силовые направления. Мои уроки будут полезны тем, кто хочет в домашних условиях заниматься с профессиональным тренером и усовершенствовать свою фигуру не выходя из дома.
Поддержите мой канал 4149 6293 8386 0475 (Бовт Н.В. Приват Банк)
Плейлист Pilates/Пилатес https://www.youtube.com/watch?v=IxVIPz_ubUQ&list=PLahJiQvrFwJs7eD7vHViuiQ_j-16hzUWS
Плейлист Callanetics/Калланетика https://www.youtube.com/watch?v=qcGVK83ykGg&list=PLahJiQvrFwJt-5pzJ1i3DPWkpVH8pi72k
Плейлист Качаем ноги https://www.youtube.com/watch?v=_KhYx6wjwz0&list=PLahJiQvrFwJsTHKTmBmHxzSHCbMHoMNZx
Плейлист Упражнения для рук https://www.youtube.com/watch?v=2N3LoN_Wq-Q&list=PLahJiQvrFwJuJkiny74hPtI3pEklqGu3m
Моя страница в Instagram: https://www.instagram.com/bovt_natalia/
Моя страница в Facebook: https://www.facebook.com/bovt.natali.3
Моя страница в Одноклассниках https://ok.ru/profile/141476312838
Видео Красивая осанка дома//Упражнения для здоровой спины//Идеальная осанка канала Наталья Бовт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Фитнес для начинающих: Урок 2.Комплекс упражнений для всего тела с фитнес резинкой//Упражнения с фитнес резинкойПП рецепты с грушей//Грудинка с грушей//Салат с грушей//Запеченная груша с творогом.Fitness shopping// Фитнес шоппинг// Шоппинг влогБалетная осанка. Как не сутулиться, упражнения для спины от балерины.Калланетика в КиевеТренировка для ног//Упражнения для ног//Стройные ногиПроблемные зоны #9: Убираем ушки// Боремся галифеЗанятия для пожилыхДелай ЭТО каждый ДЕНЬ! ОСАНКАСУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для мышц спиныЗаряд бодрости #37. Йога, комплекс для спиныФитнес для начинающих: Урок 1.Фитнес кухня: ТрансжирыКрасивая осанка за пять минут в день!Фитнес для начинающих: Урок 3.Калланетика.Урок 5. // Callanetics. Lesson 5.Утренний комплекс для проработки спины и позвоночника.Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанкуПроблемные зоны #8: Внутренняя часть бедра