Почему сейчас все переходят на Умный Фитнес?

В полном видео мы разбираем такие вопросы:
- Как устроено наше тело?
- Какие принципы важно знать, прежде чем начать тренироваться?
- Почему классический фитнес не всегда эффективен?
- Как достичь красивого и здорового тела?

Многие до сих пор уверены в том, что классический фитнес даёт хороший результат по оттачиванию фигуры. НО важно учитывать, тот факт, что не каждый физически готов к изнуряющим тренировкам в фитнес зале. Так как организм требует специальной подготовки к любому силовому упражнению.

Так же важно понимать свои физиологические и психологические особенности. И подготавливаться к похудению и физическим нагрузкам со всех сторон: наладить питание, избавиться от стресса, улучшить дисциплину.

✅ А кто ещё не смотрел мои прошлые видео, переходите по ссылочке:
УМНАЯ ТРЕНИРОВКА на РУКИ за 15 МИНУТ https://youtu.be/iikTDNgUUvc
Умная 3D ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО https://youtu.be/eF4J5YLQQMo
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ уже через МЕСЯЦ https://www.youtube.com/watch?v=pKifh4G-oVc
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ на 99% | Умная 3D тренировка на ягодицы ДОМА за 20 минут https://www.youtube.com/watch?v=6EVhbj7UYLY

✔️Закрытый клуб Slimfitfamily: https://slimfitfamily.com/slimfitfamily_klub?fbclid=PAAaYaLVtuPMgqaiq2uGlcEDvn-TEfIBPI8W5Pft4cFvVRnKUqEXny5Chk8_s
✔️ Записаться на консультацию: https://slimfitfamily.com/tap
✔️ Онлайн курс с крутыми и умными тренировками: https://www.slimfitfamily.com/pogr_dvig

✅ Другие видео, которые будут вам интересны:
Лимфодренажная Тренировка https://www.youtube.com/watch?v=IDRKXyHOO8U
КАК ОСАНКА ВЛИЯЕТ на ВСЁ ТЕЛО? https://www.youtube.com/watch?v=d6VqS2V32NA
ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/watch?v=ukM4l7zAuFc

📺 Ещё больше видео вы найдёте здесь ⬇️
Качаем ПРЕСС. Плоский живот https://www.youtube.com/watch?v=OCaKhFU_ZUA&list=PL79qV1pcjfT0II3MdkWDFTFm0mrOC2T4t
Как накачать ЯГОДИЦЫ, ноги | просушить БЕДРА https://www.youtube.com/watch?v=aEdGe7Z6tmA&list=PL79qV1pcjfT1WMNJGuTUyMvX-oBTN4QhR
Мышцы ТАЗОВОГО ДНА https://www.youtube.com/watch?v=ITLMydPqQhE&list=PL79qV1pcjfT37OA6WX5ayGDpeRGMLXquS
Тренировки на ВСЕ ТЕЛО https://www.youtube.com/watch?v=OOa8BDDhVK0&list=PL79qV1pcjfT3BR_TXgWcU3lf8m5a0JsTG
Умные 3D-тренировки https://www.youtube.com/watch?v=qIcQH8cXCxU&list=PL79qV1pcjfT0x5_PPJrFD_DnenC_3Iqf1
Лучшие утренние ЗАРЯДКИ https://www.youtube.com/watch?v=3xLsiQYaKsI&list=PL79qV1pcjfT3EMlIeZPVpb-dmat4Q2BXY
Секреты СТРОЙНОСТИ https://www.youtube.com/watch?v=QIyNWY2ID34&list=PL79qV1pcjfT1S94gGDFCrmHsDyLyU_9Qm
Программа тренировок. ФЕВРАЛЬ https://www.youtube.com/watch?v=utWeBGjeGDA&list=PL79qV1pcjfT2ekpArCYgiaiq6HSg4unuW
МАРТ. Программа тренировок https://www.youtube.com/watch?v=RnIP96ZT-4Q&list=PL79qV1pcjfT1z0n-BINtSBObXBzxLbjqY
Апрель. Программа тренировок https://www.youtube.com/watch?v=AJLzDFoR7Uw&list=PL79qV1pcjfT2TcxPlF7g2tyXEFDp-dAvH

✅ Обо мне:

Привет! Меня зовут #ДарьяКоробейникова - я персональный фитнес-тренер и основатель проекта о стройности и красоте тела без запретов и ограничений #SlimfitFamily

Что такое #УмныйФитнес ? Как похудеть без диет и вреда для здоровья? Как стать стройной и всегда быть в лучшей форме? Я с радостью поделюсь с вами своими знаниями, опытом и секретами привлекательной фигуры. Расскажу об индивидуальных особенностях питания для здоровья и красоты! 3Dтренировки дома, эффективные жиросжигающие тренировки, интервальные тренировки на все тело, силовые упражнения. Покажу, как прокачать проблемные зоны, сделать ваш живот плоским, укрепить мышцы и сжечь жир. Только комплексный подход!

Психология стройности - еще одна моя страсть и сфера моего изучения! Как перестать переедать (перед сном и не только), кусочничать, избавиться от срывов и научиться слушать и слышать свой организм?

Тренируйтесь вместе со мной, вдохновляйтесь, меняйте свои привычки, будьте на пути к телу своей мечты и достигайте свои цели!

#фитнес #какначатьтренироваться #тренировки #упражнения #спорт #здоровье

Видео Почему сейчас все переходят на Умный Фитнес? канала SlimfitFamily