ДеньСчастья. Йога Смеха. Доктор смех. Дмитрий Ефимов
Доктор смех
Дмитрий Ефимов - сертифицированный тренер международного класса по Йоге смеха, официальный представитель Laughter Yoga International в России
Йога смеха - это уникальная методика, разработанная индийским доктором Маданом Катарией. В ее основе лежит научный факт о том, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех. В обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы: мозг вырабатывает гормон счастья. На занятиях этой йогой ученики смеются без всяких причин, не полагаясь на юмор или шутки. Специальные игровые и интерактивные упражнения помогают стимулировать смех, и в итоге он становится настоящим, заразительным. Кроме этого, в Йогу смеха включена практика дыхательных упражнений из традиционной йоги, которые помогают насытить организм кислородом, и как следствие, поднять иммунитет, укрепить здоровье и повысить работоспособность человека.
Если вы хотите:
- поднять себе настроение и навсегда избавиться от депрессии
- укрепить здоровье и поднять иммунитет
- избавиться от лишнего веса и всегда оставаться молодым
- узнать о йоге и духовных практиках
- познакомиться с новыми интересными людьми
то обязательно приходите к нам на занятие :)
Мастер-класс будет длиться 1,5 часа и состоит из четырех блоков:
- упражнения на дыхание
- игровые упражнения, вызывающие смех и поднимающие настроение
- динамическая медитация смехом
- релаксация.
Видео ДеньСчастья. Йога Смеха. Доктор смех. Дмитрий Ефимов канала Andrei Kolesnikov
Дмитрий Ефимов - сертифицированный тренер международного класса по Йоге смеха, официальный представитель Laughter Yoga International в России
Йога смеха - это уникальная методика, разработанная индийским доктором Маданом Катарией. В ее основе лежит научный факт о том, что человеческий организм не различает искусственный и естественный смех. В обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы: мозг вырабатывает гормон счастья. На занятиях этой йогой ученики смеются без всяких причин, не полагаясь на юмор или шутки. Специальные игровые и интерактивные упражнения помогают стимулировать смех, и в итоге он становится настоящим, заразительным. Кроме этого, в Йогу смеха включена практика дыхательных упражнений из традиционной йоги, которые помогают насытить организм кислородом, и как следствие, поднять иммунитет, укрепить здоровье и повысить работоспособность человека.
Если вы хотите:
- поднять себе настроение и навсегда избавиться от депрессии
- укрепить здоровье и поднять иммунитет
- избавиться от лишнего веса и всегда оставаться молодым
- узнать о йоге и духовных практиках
- познакомиться с новыми интересными людьми
то обязательно приходите к нам на занятие :)
Мастер-класс будет длиться 1,5 часа и состоит из четырех блоков:
- упражнения на дыхание
- игровые упражнения, вызывающие смех и поднимающие настроение
- динамическая медитация смехом
- релаксация.
Видео ДеньСчастья. Йога Смеха. Доктор смех. Дмитрий Ефимов канала Andrei Kolesnikov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Илья Колесников - йог смеха. Пройдите мини-тренинг актерского мастерстваЕфимов В.А про мировые деньги, труд, пчёл, алкоголь ,Коран и ссудный процентДмитрий Ефимов «Смехозарядка»Концепция Йоги смехаМастер-класс по Йоге Смеха (Wafest 2014)Die vier praktischen Schritte im LachyogaЧто можно вылечить смехомДмитрий Романов. Как улучшить свою жизнь.ЙОГА СМЕХА В ТС ПЕРЕКРЕСТОК. Тренинг для директоров, смотрим и смеемся вместе с нами))СЕНСАЦИЯ! Вторая Диана Анкудинова. "Ты супер!: Четвертый сезон. Выпуск №4. Все участники и песниЭмоции и их Влияние на Здоровье. Снятие Стресса. ПсихосоматикаМадан Катария - философия смехаЯвление Славы на служении К ХейгинаПольза Смеха для здоровья. История о человеке, который рассмешил смерть.На пути к Вершине/Фильм о Ретрите Имрам КрийяПередача "Истории Виктории". Выпуск 3. Йога смеха из ИндииСмех (часть 2)Виктор Ефимов. Осознанный образ жизниИран — будущее России? #иран #россия #ограниченияХочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй! #маринамелия#хочумогунадо#узнайсебяидействуй#аудиокниги