Изгои
Тем, кто вырос в дисфункциональной семье, очень часто сложно вливаться в компании, коллективы и чувствовать себя там легко и приятно.
Всегда присутствуют какое-то напряжение и тревога, что нас люди не примут, что мы какие-то "не такие", что в нас есть какой-то изъян, и поэтому нам лучше держаться в сторонке.
Первая травматическая ситуация с принятием со стороны внешнего мира для нас, как правило, начинается очень рано.
Общий тревожный фон семьи алкоголика не позволяет матери сосредоточиться на эмпатическом переживании радости от контакта с ребёнком.
Ребёнок принимает то, как к нему относится мама и интегрирует это отношение в себя.
Таким образом, появляется первое устойчивое восприятие себя: "какой я" и "как ко мне относится окружающие люди".
Соответственно, если это отношение матери было каким-то отстранённым, или механическим, то ребёнок усваивает, что он не достоин внимания, уважения, любви, принятия.
И тогда уже даже в детский сад мы приходим немножко отстранёнными.
Наблюдая то, как остальные дети легко входят в контакт с другими, играют и развлекаются мы переживаем сложные смешанные чувства: зависть, интерес, стыд.
А поскольку родители, как правило, не помогают нам разобраться с этими сложными чувствами, то мы пребываем в некотором смятении, и часто замыкаемся в себе, думая что с нами ну точно "что-то не так".
Для того, чтобы выйти из этого состояния, у нас на протяжении достаточно длительного периода времени должно присутствовать ощущение, что нас принимают, ценят, уважают.
По нашему мнению, лучше всего для этого подходит долгосрочная групповая и личная терапия.
Там, в безопасной обстановке, вы можете прояснять свои чувства и получать профессиональную поддержку, чтобы научиться справляться со сложными чувствами.
Но это наверняка не единственный путь к психическому здоровью, хорошему качеству жизни и самореализации.
Наверняка есть и другие эффективные способы, просто, может быть, мы их не знаем.
Но если вы знаете, то напишите о них в комментариях - это тоже будет интересно зрителям.
Группа нашего сообщества ВДА в телеграме https://t.me/psycholog_vda
Группа в Facebook https://www.facebook.com/groups/VDAgroup
Запись на консультацию (лично в Минске или онлайн)
Андрей Мирошниченко https://meconnect.ru/androlen
Сергей Змитрович https://meconnect.ru/zmitrovich
Видео Изгои канала Психология для Взрослых Детей Алкоголиков
Всегда присутствуют какое-то напряжение и тревога, что нас люди не примут, что мы какие-то "не такие", что в нас есть какой-то изъян, и поэтому нам лучше держаться в сторонке.
Первая травматическая ситуация с принятием со стороны внешнего мира для нас, как правило, начинается очень рано.
Общий тревожный фон семьи алкоголика не позволяет матери сосредоточиться на эмпатическом переживании радости от контакта с ребёнком.
Ребёнок принимает то, как к нему относится мама и интегрирует это отношение в себя.
Таким образом, появляется первое устойчивое восприятие себя: "какой я" и "как ко мне относится окружающие люди".
Соответственно, если это отношение матери было каким-то отстранённым, или механическим, то ребёнок усваивает, что он не достоин внимания, уважения, любви, принятия.
И тогда уже даже в детский сад мы приходим немножко отстранёнными.
Наблюдая то, как остальные дети легко входят в контакт с другими, играют и развлекаются мы переживаем сложные смешанные чувства: зависть, интерес, стыд.
А поскольку родители, как правило, не помогают нам разобраться с этими сложными чувствами, то мы пребываем в некотором смятении, и часто замыкаемся в себе, думая что с нами ну точно "что-то не так".
Для того, чтобы выйти из этого состояния, у нас на протяжении достаточно длительного периода времени должно присутствовать ощущение, что нас принимают, ценят, уважают.
По нашему мнению, лучше всего для этого подходит долгосрочная групповая и личная терапия.
Там, в безопасной обстановке, вы можете прояснять свои чувства и получать профессиональную поддержку, чтобы научиться справляться со сложными чувствами.
Но это наверняка не единственный путь к психическому здоровью, хорошему качеству жизни и самореализации.
Наверняка есть и другие эффективные способы, просто, может быть, мы их не знаем.
Но если вы знаете, то напишите о них в комментариях - это тоже будет интересно зрителям.
Группа нашего сообщества ВДА в телеграме https://t.me/psycholog_vda
Группа в Facebook https://www.facebook.com/groups/VDAgroup
Запись на консультацию (лично в Минске или онлайн)
Андрей Мирошниченко https://meconnect.ru/androlen
Сергей Змитрович https://meconnect.ru/zmitrovich
Видео Изгои канала Психология для Взрослых Детей Алкоголиков
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 октября 2020 г. 15:49:32
00:35:04
Другие видео канала
Как справляться с ощущением беспомощности и бессилия.КонтрзависимостьИзгои, жители Предела | TES Лор [AshKing]Изгои-1.mp4кто такие князья изгои в истории Киевской Руси▶️ ИЗГОЙ 2017 ПРЕМЬЕРА (Street WorkOut) Смотреть фильм Изгой онлайн полностьюИзгои-2Изгой. Психология изгоя козел отпущения, лузер, аутсайдерИзгой. Травма отвержения. Психолог Лена ВеселоваЧасть 4* Требование исключительного отношения к нарциссуИзГои-4Еврейские партизаны-2. Изгои-2.Почему человеку не стоит лететь на Луну?# 4, ТРАВМА ОТВЕРЖЕННОГО, фантазии, маска беглеца, страх паникиЕсть ли у духовного роста и у духовного развития потолок или это – бесконечный путь?ТОП 10 Изгоев в своих командахЧто произошло в 1-ю минуту после исчезновения динозавров?Нарцисизм. Нарциссический садизм, мазохизм и саморазрушениеИЗГОИ. 5 футболистов, которые ОКАЗАЛИСЬ НЕНУЖНЫМИ своим клубамПсихологическая травма Отвергнутого. Детальный разбор. Как исцелиться?