Пареная рыба - простой #рецепт низкокалорийной белой рыбы на стальной сковороде на воде без жира
Как готовить рыбу на стальной сковороде на воде? Низкокалориную белую рыбу готовлю только так: ни единой капли жира, сочный вкус, всего 20 минут под крышкой и готово. Легко отделяется от костей, желатин превращает бульон в тягучий и насыщенный соус, за счёт этого жира и не требуется! В ней остаётся только та калорийность, которая есть в ней изначально. Лучше всего у меня получаются эти рыбы:
камбала 130 ₽/кг
карась 70 ₽/кг
килька 135 ₽/кг
минтай 135 ₽/кг
навага 120 ₽/кг
налим 120 ₽/кг
путассу 70 ₽/кг
голавль
густёра
жерех
кефаль
краснопёрка
лещ
линь
плотва
сазан
сом
толстолобик
язь
Смотрите полную версию в альбоме «НИЗКОКАЛОРИЙНО» https://bit.ly/3tN4squ
🔸 Привет! Меня зовут Ульяна Любимова, и я обожаю эксперименты. Мне нравится открывать новое и оптимизировать существующее. В очереди ещё много лайфхаков и изобретений от меня. Подписывайся, если тоже это любишь.
🔹 Я в сети:
Telegram: https://clck.ru/35EPRY
Instagram: https://clck.ru/35EPTr
TikTok: https://clck.ru/35EPST
Сайт: https://clck.ru/bxk9Z
Видео Пареная рыба - простой #рецепт низкокалорийной белой рыбы на стальной сковороде на воде без жира канала Ульяна Любимова • UlyanaRaw • Нутрициолог
камбала 130 ₽/кг
карась 70 ₽/кг
килька 135 ₽/кг
минтай 135 ₽/кг
навага 120 ₽/кг
налим 120 ₽/кг
путассу 70 ₽/кг
голавль
густёра
жерех
кефаль
краснопёрка
лещ
линь
плотва
сазан
сом
толстолобик
язь
Смотрите полную версию в альбоме «НИЗКОКАЛОРИЙНО» https://bit.ly/3tN4squ
🔸 Привет! Меня зовут Ульяна Любимова, и я обожаю эксперименты. Мне нравится открывать новое и оптимизировать существующее. В очереди ещё много лайфхаков и изобретений от меня. Подписывайся, если тоже это любишь.
🔹 Я в сети:
Telegram: https://clck.ru/35EPRY
Instagram: https://clck.ru/35EPTr
TikTok: https://clck.ru/35EPST
Сайт: https://clck.ru/bxk9Z
Видео Пареная рыба - простой #рецепт низкокалорийной белой рыбы на стальной сковороде на воде без жира канала Ульяна Любимова • UlyanaRaw • Нутрициолог
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 августа 2023 г. 15:55:34
00:00:33
Другие видео канала
КУРИНОЕ ФИЛЕ БЕЗ ЖИРА на стальной сковороде. Низкокалорийная диета и рецепты. Готовим на нержавейкеСОЧНАЯ ПАРЕНАЯ РЫБА в сковороде без масла. Низкокалорийный рецепт из нежирной рыбы. Здоровое питаниеКак жарить без масла на обычной сковороде рецепты низкокалоринойного питания для похудения #бездиетАНАЛИЗЫ НА ГЛИСТЫ. Диагностика паразитозов. Самые точные и достоверные анализы на гельминты.Протёрлись джинсы между ног что делать? Ремонт и штопка джинсов брюк и штанов в паху #ремонтодеждыЖареное куриное филе на воде без жира #рецепт барбекю на сковороде из нержавейки #низкокалорийно27 тысяч с дезодоранта! Сэкономила - значит, заработала. Дезодорант-спрей из квасцов своими рукамиКак вкусно и #низкокалорийно готовить на нержавеющей сковороде без масла и жира #здоровоепитаниеБаклажаны в духовке без ничего простой и быстрый рецепт #баклажанырецепт #низкокалорийныерецептыВарим яйца по-новому в стальной сковороде без скорлупы на воде без масла #готовим #низкокалорийноКак приготовить куриное филе #низкокалорийно за 6 минут #рецепт на сковороде на воде без ничегоНЕ ЗАМАЧИВАЙТЕ ГОРОХ! Как разварить горох в пюре, почему не разваривается #горох что делать #рецептДырка между ног как зашить / протерлись джинсы как отремонтировать #какзашитьдырку #ремонтодеждыДевушка на брусьях #брусья #отжиманиянабрусьях #спортплощадка #спорт #фитнес #воркаутБаклажаны без масла и жира в духовке как приготовить #баклажанырецепт #низкокалорийныерецептыМоя тренировка 4 на ягодицы и всё тело в зале для девушек (август, 2023)Бальзам Болотова: полный рецепт, состав и применение / как приготовить эликсир в домашних условияхБальзам Болотова рецепт желудочного сока соляная кислота гипоацидность низкая кислотность что делать4 литра дезодоранта за копейки своими руками без запаха из квасцов #дезодорант кристалл спрей рецептРецепт водного творога / Шоколадно-смородиновый творожный низкокалорийный десерт для похудения