Тумо . Практика с подъемом энергии
Прогоняем энергию от копчика вверх по позвоночнику , выполняем трункор из пяти упражнений . (трункор выполняли йоги мистики в пещерах , чтобы поднять внутренний огонь ) В видео есть подробные объяснения . Главное при вдохе округлять живот , делать задержку , сжимая мышцы ануса и промежности и на выдохе прогонять энергию вверх по позвоночнику к голове
Видео Тумо . Практика с подъемом энергии канала Иван Костаев
Видео Тумо . Практика с подъемом энергии канала Иван Костаев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как прокачать эфирное телоКак стать молодым и красивым . Трансформация колдунаПрактика Туммо - Йога внутреннего огня DSC 8446Предсказания ясновидящих для России . Уйдет ли Путин . КоррупцияТуммо-йога внутреннего огня. Павел Ян. и Димбас.Подготовка к даосской йогекомплекс пять зверейДаосская йогаЮаньиньизцин . Гимнастика для сухожилийДоп упражненияМистика . Медитация на шарикеДао инКак улучшить физическую форму быстроДао ин 2 частьКак сделать трюк в цигун . НевероятноеСтойка на голове . Такая поза помогает вырабатывать мелатонин .Как победить на конкурсе красотыДо и после голодания . Минус 8 кило . Омоложение .Как заниматься солнечной йогой . СолнцеедыПРИЗРАК ДЕВУШКИ СПАС ЖИЗНЬ ДАЛЬНОБОЙЩИКА - ИСТОРИЯ, СЛУЧИВШАЯСЯ НА ТРАССЕ