Дао ин 2 часть
4. Далее необходимо освоить Дао Ин . Это упражнения для нижней части туловища . Очень хорошо прорабатываются тазовые мышцы и мышцы копчика . Во второй части так называемые упражнения "Тибетец" . На занятии по даосской йоге эти упражнения показали себя очень эффективно .
Видео Дао ин 2 часть канала Иван Костаев
Видео Дао ин 2 часть канала Иван Костаев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как прокачать эфирное тело
Тумо . Практика с подъемом энергии
Доп упражнения
Как стать молодым и красивым . Трансформация колдуна
Подготовка к даосской йоге
Предсказания ясновидящих для России . Уйдет ли Путин . Коррупция
Как улучшить физическую форму быстро
Дао ин
Юаньиньизцин . Гимнастика для сухожилий
Даосская йога
Мистика . Медитация на шарике
Стойка на голове . Такая поза помогает вырабатывать мелатонин .
комплекс пять зверей
Как победить на конкурсе красоты
Как заниматься солнечной йогой . Солнцееды
До и после голодания . Минус 8 кило . Омоложение .
Тантрический идеал . Вторая половинка