醫療靈媒-21-腎上腺疲勞腎上腺的運作機-若你有腎上腺疲勞;可能會經歷下列一種或多種症狀:虛弱、缺乏精力、注意力無法集中、愈來愈容易迷糊、健忘、難以完成曾輕而易舉就能處理的基本工作、聲音沙啞

腎上腺疲勞的症狀
若你有腎上腺疲勞;可能會經歷下列一種或多種症狀:虛弱、缺乏精力、注意力無法集中、愈來愈容易迷糊、健忘、難以完成曾輕而易舉就能處理的基本工作、聲音沙啞、消化不良、便秘、易於沮喪、失眠、睡醒後覺得沒有休息到位白天一定得小睡片刻，
腎上腺素在夢中也扮演重要角色、例如當你在夢中奔跑;你的腎上腺也會被刺激而分泌荷爾蒙，因此在腎上腺疲勞的嚴重並例中:有些人會「夢不夠」;以致無法滿足心智、靈魂與精神所需，而在特別嚴重的並例中:有些人會虛弱到一天無法下床超過兩小時，
疲勞的腎上腺往往也會對其他線體與器官造成影響，例如，胰髒可能為了補償腎上腺的功能不良而超時工作;導致發言或腫大(或兩者皆有)，我們在上一章內容詳細描述了這也是第二型糖尿病發並的真實根源！心臟可能因為要努力控制不幕常的皮質醇與血糖濃度，而必須工作得更辛苦，若過多的皮質醇突然快速流經身體,摧毀幹藏儲存的葡萄糖、肝糖與鐵質,幹藏就必須格外努力工作以製造更多這些物質，此外，你的中樞神經細桶與大惱也可能因突然氾濫的皮質醇而功能失常，
皮質醇太少也可能造成其本身的混亂，皮質醇在把甲狀線儲存的四碘甲狀線素轉換成可用的三碘甲狀線素，以及允許三碘甲狀線素滲透進細胞並為其充電方面，扮演著關鍵角色，當你的腎上腺功能不佳時,可能在細胞層次上造成甲狀線素短缺，在這種情況下;即使你有檢查結果正常的健康甲狀線，仍有可能感覺到甲狀線機能不足的症狀，例如體重增加，抑鬱、沮喪·掉發·指甲易碎，夫粗糙或變薄，發冷、血糖濃度異常上下波動，以及其他許多問題，
你也可能在腎上腺完全健康，但甲狀線功能失常的情況下出現這些症狀(請關注後續甲狀線疾病真相揭秘的系列視頻)，再者，你可能有神京系統疲勞，這是由EB並讀與帶狀皰疹等引起的中樞神經細桶腫塊所導致的，由於失去精力的原因非常多，很難單從一張症狀列表來得知你是否有腎上腺疲勞，幸運的是，你還可以尋找一些其他的線索，
其他腎上腺疲勞的徵兆
若你有上面描述的某些症狀，而你的並情也符合兩種以上的下述情形，就很可能有腎上腺疲勞，
1、在一天開始沒多久或一整天；你都處於「垮掉」的狀態；再說一次,若你缺乏足夠的腎上腺荷爾蒙，即使前一晚有正常的睡眠量，還是可能在午餐之前就覺得必須躺下來休息，
2、上班時一整天都很累，晚上在家時卻感覺比較有精神，當你疲勞的腎上腺在充滿壓力的一天中為預防緊急狀況出現而保留了有限的荷爾蒙，然後在你回到家，身體較不可能遭遇危機的放鬆環境時釋放出來，就會發生這種情況，
3、你晚上會覺得特別疲累，和難以入睡:入睡這件事，特別是進入快速動眼睡眠期;會需要腎上腺荷爾蒙，若你缺乏這些荷爾蒙,就可能遭遇失眠:睡不飽的淺眠:或無夢睡眠的問題，
4、即使睡了一整晚，還是覺得沒休息到，同樣地，若缺乏足夠的腎上腺荷爾蒙來促使你進入快速動眼睡眠期並做夢,晚上就不會睡得好，此外，過低的荷爾蒙濃度也可能剝奪你很多精力;導致你不管睡多少都感覺虛弱，
5、即使只是做一件小事，也一直在流汗，這是你的整個內分泌系統為補償腎上腺不足而超時工作，所導致的結果，
6、你一直覺得口渴且似乎無法止渴，或你一直覺得口幹:或你異常渴望攝取鹽分，這種狀況起因於血液中的大量殿解至與神京系統被突然湧現的皮質醇摧毀，水，碳酸飲料·咖啡·酒精與其他大多數飲料都無法解決這個問題，你需要喝一些有均衡的納·鉀與葡萄糖含量的東西，來補充殿解至，例如椰子水·新鮮現榨的蘋果汁·西洋芹汁:或是西洋芹與蘋果、西洋芹與小黃瓜的混合果汁，
7、視線模糊或視力很難聚焦，這是因為過多皮質醇的表現--這容易使身體任何部位脫水--影響了眼睛附近的一處或多處敏感點，而眼睛需要持續的大量水分，其他症狀包括黑眼圈或眼睛凹陷，或兩者皆有，
8、一直渴望攝取刺激性食物:若你經常覺得需要刺激性食物來維持體力--例如香煙、咖啡、含咖啡因的碳酸飲料、餅乾或甜甜圈之類的甜點,甚至安非他命之類的興奮劑處方要，--就可能是直覺地在尋找失去的腎上腺荷爾蒙的替代品，雖然刺激性食物能快速提供能量支撐;但等它們的效應退去之後;你會很快「垮掉」，而且;這些刺激性食物因為經常強迫你的腎上腺過度工作;然後變得疲憊:長期下來，就會造成一種忽上忽下波動的迴圈，對已經功能不佳的腎上腺來說更是雪上加霜，
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溫馨提示：本視頻所表述內容不代表作者個人的醫療觀點，本人不提供任何醫療建議及觀點，內容為讀書分享，以供大家參考！ 內容取材《醫療靈媒》作者安東尼·威廉

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