Здорове харчування: що мені варто знати про білки?
Досить недавно популярною була білкова дієта для схуднення, також нашуміло довкола дієти палео. Нею як усім новим і блискучим цікавились, дехто навіть захоплювався. Але що варто мені знати, щоб розумно приймати вибір яку їжу споживати, в якій кількості, й де тут відчуття міри?
- Що таке замінні та незамінні амінокислоти?
- Яка різниця між білком тваринного та рослинного походження?
- Яка моя потреба в білку, скільки й як його споживати?
- Надмірне споживання білку: білкова дієта, подагра.
- Для чого в їжу додають глютамат натрію й що це таке?
- Про що варто пам’ятати вегетеріанцям, щоб задовільнити потребу організму в білках?
- Чи можна наїстися білку наперед? Як виходити з посту? І де тут розумна міра?
Докладно про білки та здорове харчування розповідає провізор Галина Марусяк.
🥗🥑🥕🍅 Цікаво також:
✔ Що таке цукор з точки зору науки про харчування і як наш організм з ним взаємодіє?
https://medfond.com/bezpeka/szo-take-cukor-z-tochki-zoru-nauki.html
✔ Перехід на здорове харчування для схуднення за 20 днів (частина 1)
https://medfond.com/dieti/perehodimo-na-zdorove-harchuvannya-za-20-dniv-chastina-1.html
✔ Перехід на здорове харчування для схуднення за 20 днів (частина 2)
https://medfond.com/dieti/perehodimo-na-zdorove-harchuvannya-za-20-dniv-chastina-2.html
✔ Середземноморська дієта: що їсти? як часто? як багато?
https://medfond.com/dieti-hvoroba-porady/seredzemnomorska-dieta-szo-isti-yak-chasto-yak-bagato.html
Видео Здорове харчування: що мені варто знати про білки? канала Медфонд: здоровий спосіб життя
- Що таке замінні та незамінні амінокислоти?
- Яка різниця між білком тваринного та рослинного походження?
- Яка моя потреба в білку, скільки й як його споживати?
- Надмірне споживання білку: білкова дієта, подагра.
- Для чого в їжу додають глютамат натрію й що це таке?
- Про що варто пам’ятати вегетеріанцям, щоб задовільнити потребу організму в білках?
- Чи можна наїстися білку наперед? Як виходити з посту? І де тут розумна міра?
Докладно про білки та здорове харчування розповідає провізор Галина Марусяк.
🥗🥑🥕🍅 Цікаво також:
✔ Що таке цукор з точки зору науки про харчування і як наш організм з ним взаємодіє?
https://medfond.com/bezpeka/szo-take-cukor-z-tochki-zoru-nauki.html
✔ Перехід на здорове харчування для схуднення за 20 днів (частина 1)
https://medfond.com/dieti/perehodimo-na-zdorove-harchuvannya-za-20-dniv-chastina-1.html
✔ Перехід на здорове харчування для схуднення за 20 днів (частина 2)
https://medfond.com/dieti/perehodimo-na-zdorove-harchuvannya-za-20-dniv-chastina-2.html
✔ Середземноморська дієта: що їсти? як часто? як багато?
https://medfond.com/dieti-hvoroba-porady/seredzemnomorska-dieta-szo-isti-yak-chasto-yak-bagato.html
Видео Здорове харчування: що мені варто знати про білки? канала Медфонд: здоровий спосіб життя
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 октября 2018 г. 11:13:51
00:17:26
Другие видео канала
З чого складається "тарілка здорового харчування" - дієтолог-консультант Лора ФіліпповаМЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya PinsЧим замінити м'ясо. Продукти які містять білокЛЕКЦІЯ 7 (2/7) Як жити дітям, чиї батьки є тирани?Studiamo Insieme OSS : Bisogno di Alimentazione pt.1 - Nutrizione 📝😋Можна їсти солодкеПравила здорового харчування на кожен деньСередземноморська дієта: 10 кроківЯк зменшити витрати на їжуОсоблива ведуча ТСН Соломія Вітвіцька учора офіційно стала дружиноюТоп 10 самых дешевых источников белка"Поради лікаря". Хронічний панкреатитДівчині у 23 роки вдалося схуднути на 65 кілограмівІдеальні БУЛОЧКИ до сніданкуПоради дієтолога, що їсти, щоб схуднутиИз чего состоит еда? Функции пищи (БЕЛКИ, ЖИРЫ, УГЛЕВОДЫ) | SOTKA - День 9Чому українські жінки не хочуть народжуватиПравильное питание для похудения, меню на неделю, один 1 деньКак выбрать продукты для похудения | «ПОЛЕЗНАЯ ПРОГРАММА». Выпуск 178 — 18.03.21Як ефективно повторити матеріал з Історії України перед іспитом? | НМТ-2022