5 предметов в спальне, которые следует избегать людям старше 65 лет ради здоровья и лучшего сна

5 предметов в спальне, которые следует избегать людям старше 65 лет ради здоровья и лучшего сна - Советы по жизни
Вредят ли предметы в вашей спальне вашему здоровью? После 65 лет ваш организм становится более чувствительным к токсичному излучению и скрытым опасностям, которые могут повлиять на сон, память, здоровье сердца и даже продолжительность жизни. В этом видео мы расскажем о 5 распространённых предметах в спальне, которые излучают токсичное излучение, и номер 4 находится прямо рядом с большинством кроватей!

Вы узнаете, почему цифровые будильники, электроодеяла, беспроводные телефоны, мобильные телефоны и даже Wi-Fi-роутеры могут мешать вам спать и вредить вашему здоровью без вашего ведома. Что ещё важнее, вы узнаете простые способы защитить себя, улучшить качество сна и обеспечить своё долгосрочное благополучие.

👉 Следите за новостями до конца, ведь всего одно из этих изменений может существенно повлиять на вашу ежедневную энергию и здоровье в будущем.

💬 Оставьте комментарий ниже: какой из этих 5 предметов шокировал вас больше всего? А вы держите телефон рядом с кроватью? Буду рада узнать ваше мнение!

🔔 Не забудьте подписаться, чтобы получать больше советов по здоровью для пожилых людей, секретов сна и простых изменений образа жизни, которые помогут вам оставаться здоровыми после 65 лет.

#ЗдоровьеПожилых #ЗдоровыйОбразЖизни #СоветыПоСну #Старше65 #РискиРадиации #ЛучшийСон #Долголетие #ЗдоровьеПожилых

Видео 5 предметов в спальне, которые следует избегать людям старше 65 лет ради здоровья и лучшего сна канала Age Strong Living