Лучшее время отхода ко сну для пожилых людей старше 70 лет: что рекомендуют врачи - Советы по жизни
Лучшее время отхода ко сну для пожилых людей старше 70 лет: что рекомендуют врачи
Во сколько нужно ложиться спать после 70 лет для улучшения здоровья? Врачи рассказали об идеальном времени сна для пожилых людей, которое способствует здоровью мозга, работе сердца и общей продолжительности жизни. В этом видео вы узнаете, почему время сна после 70 лет важнее, чем когда-либо, какое время сна рекомендуют большинство врачей и как оно может снизить риск болезни Альцгеймера, падений и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы пожилой человек или ухаживаете за ним, не пропустите этот важный совет о здоровом сне.
👉 Оставьте комментарий ниже: Во сколько ВЫ обычно ложитесь спать?
👉 Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать больше советов по здоровью для пожилых людей каждую неделю!
#ЗдоровьеПожилых #СонПосле70 #ЗдоровоеСтарение #СоветыДолголетия #ЛучшийСон
Видео Лучшее время отхода ко сну для пожилых людей старше 70 лет: что рекомендуют врачи - Советы по жизни канала Age Strong Living
Во сколько нужно ложиться спать после 70 лет для улучшения здоровья? Врачи рассказали об идеальном времени сна для пожилых людей, которое способствует здоровью мозга, работе сердца и общей продолжительности жизни. В этом видео вы узнаете, почему время сна после 70 лет важнее, чем когда-либо, какое время сна рекомендуют большинство врачей и как оно может снизить риск болезни Альцгеймера, падений и сердечно-сосудистых заболеваний. Если вы пожилой человек или ухаживаете за ним, не пропустите этот важный совет о здоровом сне.
👉 Оставьте комментарий ниже: Во сколько ВЫ обычно ложитесь спать?
👉 Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать больше советов по здоровью для пожилых людей каждую неделю!
#ЗдоровьеПожилых #СонПосле70 #ЗдоровоеСтарение #СоветыДолголетия #ЛучшийСон
Видео Лучшее время отхода ко сну для пожилых людей старше 70 лет: что рекомендуют врачи - Советы по жизни канала Age Strong Living
здоровье пожилых людей и ты прокачаешься. просто скучай сон после 70 лучшее время сна для пожилых людей советы по сну для пожилых людей во сколько пожилым людям следует ложиться спать советы по здоровью пожилых людей здоровый сон в старости советы по долголетию советы врачей по сну хорошее самочувствие пожилых людей режим сна после 70 лет здоровые привычки сна для пожилых людей здоровье мозга и сон сон лучший сон после 70 лет жизненные уроки от стариков доктор
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 августа 2025 г. 16:02:41
00:11:41
Другие видео канала
Пожилые люди: не можете спать всю ночь? Обычный чеснок помогает — вот как его использовать.
Only 3% of people know the answer! #QuizTime #Trivia #GeneralKnowledge
Only 5% of people know the answer! #quiztime #trivia #health #healthtips #mustwatch #usa #usaquiz
🚀 Brain Speed Challenge #quiztime #trivia #health #healthtips #mustwatch #usa #usaquiz
🔥 Can You Beat This Brain Teaser? #quiztime #trivia #health #healthtips #mustwatch #usa #usaquiz
99% пожилых людей не знают! Растворите жир в печени и восстановите энергию - Советы по жизни
За 60? Съешьте ЭТО в первую очередь, чтобы предотвратить ослабление мышц ног - Советы по жизни
🧠 Can You Beat This Tricky Quiz? #quiztime ! #quizchallenge #mustwatch #usaquiz #healthtips
Эти 4 упражнения для ног действительно эффективны? Врачи наконец-то раскрыли скрытый риск для мозга
🧩 Brain vs quiz—who wins? #quiztime #quizchallenge #mustwatch #usaquiz #healthtips
Попрощайтесь с покалыванием в руках и слабостью в ногах с помощью 8 коллагеновых закусок
Пожилые люди, я УМОЛЯЮ: ешьте ЭТО каждый день, чтобы ОЧИСТИТЬ артерии и УСИЛИТЬ кровообращение
Врачи предупреждают: Эти 5 витаминов могут вызвать инсульт после 60 лет | Советы по жизни
🚀 Beat This Brain-Challenge If You Can! #quiztime ! #quizchallenge #mustwatch #usaquiz #healthtips
Мне 70. Я теперь избегаю людей. Вот почему... - Советы по жизни
🎯 Can You Answer Before Time Runs Out? #quiztime ! #quizchallenge #mustwatch #usaquiz #healthtips
Мне 70. Я не хожу в гости. Вот почему... - Советы по жизни
Если вы все еще можете делать эти три вещи в возрасте 80 лет, вы победитель в жизни.
Если вам 70-80 лет и вы все еще можете делать эти 8 вещей, вы настоящая редкость!
Вам 70-80 лет? Меньше гуляйте и откройте для себя эти 9 секретов для улучшения вашего здоровья
