#худеемвместе #рецепты #здоровыйобразжизни

Это видео я увидела, в начале пути и оно произвело на меня впечатление!

Каждый день я принимаю решения.

Мой организм и то, как я сейчас выгляжу— это отражение моих выборов.

А что если заботиться о нем, работать над мышлением, ежедневно тренироваться, практиковать интервальное питание и начать развивать себя?

Я выбрала и результат вы видите! Не только ради себя! Ради моих детей, я хочу быть здоровой и полной энергии, когда они заведут семьи, будут внуки. Я вдохновила заниматься спортом маму, мужа, детей. Это уже большое дело 🙏🏻

А ты хочешь?

Ты ведь тоже заслуживаешь лучшего🔥

За 4 месяца работы над собой я:

-похудела на 17 кг
-прочла несколько книг и посмотрела фильмы на тему саморазвития и здоровья
-питаюсь здоровой пищей и питаюсь интервально 8/16
-набрала 77к подписчиков в инсте и 20к в ютуб
-обливаюсь холодной водой на улице
-учу Английский
-медитирую каждый день
-ежедневно тренируюсь

А теперь я поняла, что готова делиться всем тем, что помогает мне становиться Лучшей Версией Себя

Я создала клуб, где разложила все по полочкам. Пиши мне Хочу в клуб и совсем скоро я пришлю тебе доступ 🔥

Видео #худеемвместе #рецепты #здоровыйобразжизни канала ПУТЬ К ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ