Как исправить осанку? Тренировки или корсет?

Как исправить осанку? Тренировки или корсет? Почему появляется сутулость? Какие упражнения делать? С чего начать исправлять осанку?

На все эти вопросы не каждый тренер сможет вам ответить!. Более того большинство даже не задумываются о здоровье и красоте фигуры.
Для большинства "Качков" - основным и единственным критерием является объем мышц и более ничего никого не заботит. Такой подход настолько примитивен и не верен, что он бьет по глазам.
Вы и сами можете наблюдать то, что большинство качков ни капли не привлекательны. Устрашающие -ДА! Большие - ДА! Но не более. Ни гармонии, ни красоты, ни здоровья зачастую там нет!

И самое ужасное то, что Они пропагандируют эту неправильную скудную идеологию. Но есть и по истине хорошие тренера! Ищите и найдете!

Инстаграм Виктора (Тренер) : https://instagram.com/vikktorchabanov

Мой инстаграм: https://instagram.com/al.maximus

#умныйфитнес #бодибилдинг #наспорте #сутулость #осанка #разминка

Видео Как исправить осанку? Тренировки или корсет? канала Алексей Максименко