從五顏六色開始 吃對就能抗氧化！【57健康同學會】第829集 2013年

多吃抗氧化食物，
不但能健全肝臟解毒系統，
讓身體抵抗外界毒素的能力強一點，
還可以抗老、減肥，
不需要天天吞一大堆維他命，
只要選對食物，
就從食物原型中獲得身體所需的抗氧化能力！
我們的身體每天都在"打仗"，
要對抗自由基在身體內造成的危害，
同時也要修復"打仗"過後受損的細胞，
因此，
這集健康同學會就要揭曉抗氧化效果
最棒食物TOP 10排行榜！
鎖定這集健康同學會，
一起檢視抗氧化生活，
你吃對了嗎？
主 持 人：張雅芳、隋安德

來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班家醫科醫生 陳柏臣
值班營養師 劉怡里
校刊代表 李瑟 康健雜誌總編輯
６年７班代表 許晶晶 東森財經新聞台主播
６年１班代表 羅友志 資深媒體人
７年５班代表 呂珮薰 東森財經新聞台外景主持人

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