副作用のない「かぜ薬」エキネシアを知っていますか？

歯医者の野上です。
元々は口腔外科が専門で、現在は、訪問歯科診療を行っています。
また健康増進医学について、個別でアドバイスしたり、講演会で登壇したりしています。
日々の活動はインスタグラムに掲載していますので、よろしければこちらもご覧ください。
https://instagram.com/koji_nogami_0419

今の季節は冬。外は寒いですねー。
寒いと風邪やインフルエンザが流行ります。
もちろん風邪の予防は大切ですが、もし風邪を引いたら、みなさんはどうされますか？
風邪を引いた時の対策の一つを今回お話ししています。

今回は、「エキナセアーアメリカで最も広く利用されている免疫力強化のハーブー」という冊子を参考にしています。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0098ZPP58/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_WWMEJZ7N5R5D4W8RGBKF

【動画内で紹介している過去の動画】
ビタミンDについてはこちら
『ウイルス対策にはビタミンD -冬はビタミンD不足にご注意を- (後編)』
https://youtu.be/-1GsMZ8WgaY

腸活についてはこちら
『【腸活】花粉症・ウイルス対策には腸活！　- 善玉菌を増やそう！！-』
https://youtu.be/BLinl9CpT0c

今回は、冬の時期に大切なハーブ、エキネシアについてお話しました。
これがみなさんの健康増進の参考になれば幸いです。
これからも、栄養や体のことなどを配信していきます。
今回の話が少しでも参考になった、と思われたかたは、高評価、お願いします。
チャンネル登録とコメントもよろしくお願いします。
では、また次回！

使用楽曲：FLASH☆BEAT「Let’s be happy」

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